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카페인 섭취 후 심장 두근거림과 숨차함, 혈압 121/79/82, 신경안정제 복용 필요할까요?

오늘 카페라떼를 마셨는데 계속 심장이 두근두근 거리고 숨이차서 불안해서 혈압을 재봤는데 121 79 82 이렇게 나왔는데 숨이 계속 차네요 불안해서 그런건지 아니면 카페인을 마셔서 그런건지 병원 검사가 불안해서 그런건지 계속 숨이차서요 신경안정제를 먹어야 할까요

불안증약 자주 복용 중인데 병원에 말해야 할까요?

얼마전에 큰 충격 받은 일이 있고나서 자주 불안하고 가슴이 답답해서 불안증약(알프람정)도 전보단 자주먹는데 제가 다니는병원에 이거 말해야 하나요 거의 하루에 한번 불안해지고 그불안감이 하루종일 가서 하루에 한번먹어도 되나여 그리구 해걸방법없나여 힘들어서여

아침에 눈을 못뜨고 알람 울려도 계속 잠, 가슴 답답하고 어지러움, 이유는?

요새 아침에 눈을 못뜨고 알람 10번울려도 계속 잘 정도에요 그리고 거의 하루종일 누워있어요 가슴이 답답하고 어지럽고 속도 안좋고 한번씩 제가 이상한 곳에 온 느낌이에요 자꾸 퍼지는 게 일어서거나 앉으면 너무 힘들어서 그렇거든요 이유가 대충 뭐가 있을까요

이별 후 스트레스로 인한 정신적 고통, 정신과 방문이 필요한가요?

남자친구랑 이별했습니다. 저 몰래 여사친이라고 칭하는 사람들과 놀았습니다. 들켜서 싸우다가 어느새 남자친구가 먼저 식어버렸고 제가 붙잡는 입장이 됐습니다. 정말 실신 직전까지 울면서 붙잡았고 결론이 나지않아 다음 날 만나기로 하고 헤어졌습니다. 그런데 알고보니 그날 밤 클럽에서 밤을 샜습니다. 지속되는 거짓말과 이젠 정말 되돌릴 수 없단 생각에 헤어지자 했습니다. 너무 공허하고 무슨감정인진 모르겠지만 심리적으로 위태한 느낌과 질식사 할 것 같은 느낌이 듭니다. 또, 제가 가족보다 더 많이, 제 전부를 의지했습니다. 그래서 배신감도 배로 들고 갑자기 혼자가 되어버렸단 생각에 스트레스가 너무크고 무슨 일을 해도 집중이 안 됩니다. 정신과에 방문하여 치료받는게 맞을까요? 이 증상들은 무슨 증상인가요?