잠을 제대로 못자서 스트레스로 인한 악몽과 잠꼬대가 심해요, 치료 방법은?
익명 • 2024.10.18
잠을 제대로 못자요 어릴적부터 이갈이와잠꼬대를 많이하고 꿈을 매일꿨는데 요즘은 회사생활 + 이직 스트레스로 인해서인지 매일 악몽을 꾸고 잠꼬대를 너무 많이해요 한4~5번정도.. 그것도 소리지르면서 화내는 잠꼬대를 해요 아침에 일어나는대만 40분정도 걸리고 일어나고 나서도 너무 피곤해요 어떻게 치료를 해야할까요?
수면장애
답변을 준비 중이에요
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정신건강의학과 관련 질문
스트레스로 인해 잠꼬대가 심해질 수 있나요?
요즘 잠꼬대가 너무 늘었어요 자고있는데 제가 말하는거 때문에 제가 깜짝 놀래서 깨고 갑자기 벌떡 일어나기도 해요 스트레스를 많이 받으면 이런 증상이 나타나나요?
정신건강
2024.05.06어릴 때 잠꼬대가 흔한 이유와 치료 가능 여부, 원인은 무엇인가요?
성인 때보다 어릴 때 잠꼬대가 흔한 이유가 무엇인가요? 스트레스를 받지 않으면 잠꼬대를 치료할 수 있나요? 잠꼬대의 원인이 무엇인가요?
가정의학과
2024.05.21심한 잠꼬대
제가 잠꼬대를 많이 하는데 말을 걸거나 노래부르거나 소리지르는데 점점 심해지는 느낌이 들어요. 그리고 일어났을때 상쾌하지 않고 피로해요. 이거 약으로도 치료가 되나요?
정신건강
수면장애
2022.10.18
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!