불안장애 치료가 가능한가요?
이OO • 2024.10.18
불안장애 낫긴하나요? 너무 힘들어요 언제 완치 될 지도 모르고 치료중인데 더 안좋아지는 것 같고 다 포기하고 싶어요 너무 힘들어요 17살인데 한창 좋고 재밌는 시기인데 저는 뭔가요 스트레스 어무 많이 받고 운동하는데 그냥 운동도 하기 싫고 힘들어요
정신건강의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.18
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
불안장애로 인해 겪고 계신 어려움에 대해 진심으로 위로의 말씀을 드립니다. 불안장애는 치료가 가능한 질환으로, 많은 분들이 전문가의 도움을 받아 증상을 관리하고 삶의 질을 개선해 나가고 있습니다. 치료 방법으로는 약물치료와 심리치료(인지행동치료 등)가 있으며, 개인의 상황에 따라 가장 적합한 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
완치까지의 시간은 개인마다 다르며, 치료에 대한 반응도 사람마다 다를 수 있습니다. 중요한 것은 포기하지 않고 꾸준히 치료를 이어가는 것입니다. 현재 힘든 시기를 겪고 계시지만, 전문가와 함께 조금씩 나아질 수 있습니다. 또한, 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것도 큰 힘이 될 수 있습니다.
운동은 스트레스 해소에 도움이 될 수 있지만, 현재 상태에서 무리하게 운동을 하기보다는 자신의 상태에 맞게 조절하는 것이 중요합니다. 필요하다면 담당 의사와 상담하여 현재의 치료 계획을 조정하거나 추가적인 지원을 받을 수 있는 방법을 모색해 보세요. 힘든 시기를 잘 이겨내시길 바랍니다. 언제나 응원하겠습니다.
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