공황발작 시 응급진료센터 방문이 필요한가요?
급성 공황발작이나 공포성 불안장애가 내습해왔을 경우, 보통 필요시 약을 사용하는 걸로 알고 있습니다. 그럼에도 불구하고 필요시 약의 효과를 못 봤을 경우, 진료받고 있는 병원의 응급진료센터에 가는 것이 맞을까요? 센터 방문시 KTAS 등급은 3인지도 알고 싶군요. 저는 상급병원(= 대학교병원) 정신건강의학과 정기외래를 보고 있는 사람입니다.
정신건강의학과
우울증
공황장애
+52026.06.04
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스트레스로 인한 무기력과 자해행동인가요?
최근 많은 암기 수행평가와 기말고사 준비로 인해 마음이 너무 지쳤어요.. 최근 2주동안 평소 그렇게 좋아해서 잘때도, 등하교 할때도, 책읽을때도, 여유있을 땐 항상 듣던 클래식 음악이 이제 거슬리게 느껴지고 인생의 전부라고 느껴졌던 피아노 조차도 하고싶지 않고 오히려 보면 눈물만 나요(평소 비교를 많이 했어서 그런 것 같아요) 아침이 오면 또 똑같은 일상이 반복되는게 싫어서 밤엔 억지로 잠을 안자려고 잠을 참게되고 그러다보니 평소엔 모범생 이미지에 수업시간엔 단 한시간도 자지 않던 제 이미지가 깨져서 매 수업시간 졸음이 몰려와서 미칠거같아요 어떻게 해야할까요 계절성 우울증 이런거일까요 너무 스트레스 받아서인지 체중도 4kg정도 증량했습니다.. 아 그리고 혹시 제가 수행평가 외우면서 스트레스 받으면 손가락을 깨물거나 손톱을 물어뜯거나 피부를 긁는데 이것도 자해 행위에 포함이 될 수 있는건가요..?(절대 악의 없고 저 또한 스스로가 소중한걸 알기에 극단적 생각은 전혀 없습니다)
정신건강의학과
스트레스
2026.06.04신경안정제 비대면 처방 가능할까?
신경안정제. 비대면 처방 받을수 있나?
정신건강의학과
불안장애
2026.06.04갑작스러운 불안과 호흡 곤란의 원인은?
가끔씩 갑자기 불안하고 숨쉬기가 힘들어요 아무일도 없는데 불안해요 그냥 없어질까 생각도하구요 왜사는지모르겠어요
정신건강의학과
2026.06.04우울증·공황약 복용 중 오전 졸림, 암 증상일 수 있나요?
저는 지금 우울증이랑 공황약을 먹고있는데요 11오전 11시? 까지는 계속 졸려서 암 증상중에 졸린게 있는데 암일까봐 걱정되요 11시 이후에는 졸림이 하나도 없고 밤 11시까지 깨어있어요.
정신건강의학과
2026.06.04정신과 약 복용 중 커피 마셔도 되나요?
정신과약 복용하고 커피마시고싶을때. 어떻게해요?
정신건강의학과
2026.06.04정신과 약 복용 후 커피 마셔도 되나요?
정신과약먹고 커피 바로 마셔도돼나요?
정신건강의학과
2026.06.04수면 패턴 불규칙과 과각성 증상 해결법은?
요새 아래와 같은 증상들이 너무 심해요. 수면 시간도 3시간 - 13시간 - 4시간 - 12시간 이렇게 뒤죽박죽이고요. 새벽 6시까지 자꾸 못 자고, 수면패턴을 돌려도 다시 돌아와요. 한 번 자면 스스로 눈 뜨는 게 아닌 이상 잘 못 일어나고요. 과각성인가요? 멜라토닌인지 마그네슘인지 먹어야 하는 건가요; 몸은 피로해서 공부도 잘 안 돼요. 배변감이 느껴지면 아예 잠에 못 들겠고요... 새벽이 되면 생각이 꼬리를 물고 끝없이 이어짐. 창피한 기억, 걱정, 잔인한 이미지가 불쑥 섞여 들어옴. 그 생각들이 전혀 즐겁지 않고 오히려 “으악, 싫어.“라는 반응이 나옴. 몸의 작은 감각(배변감 등)도 평소보다 크게 인식됨. “아, 또 잠 못 자겠다.“는 생각 자체가 또 다른 각성을 만듦.
정신건강의학과
불면증
수면장애
2026.06.03불면증과 정신적 증상은 왜 반복되나요?
어제 8시에 일어나고 또 자고 10시에 일어나고 11시에 또 깨고 3시까지 폰을 보고 5시에 핫식스 두개 먹고 6시30분에 빕을 먹고 7시에 기숙사를 가고 자격증 공부하다가 자려 했는 데 잠이 안와서 별의별 짓을 다 해보고 새벽4시인데 아까는 졸렸다가 안 졸렸다가 했는데 지금은 잠이 잘 안오고 정신이 말똥말똥해요 게다가 오늘 지게차 자격증 시험이고 스트레스 안 받았고 지금은 긴장을 안 해요 어제는 저녁 11시에 잤는데 오늘은 잠이 잘 안 와요 지금도 졸렸다가 안 졸렸다가 하고 정신이 말똥해요 지금은 자고 싶어도 못 자고 머리속이 복잡하고 어지러워요 일어나면 헛구역질이 나오고 머리도 아프고 아무것도 하기 싫어요 전에도 이런증상이 가끔씩 나오고 잠 잘자는 날도 있고 못 자는 날도 있어요 심할때는 그냥 침대에서 하루종일 폰만봐요 지금도 폰만 보고 있고 노래를 듣고 있는데 오히려 머리속이 더 복잡해요 정신건강의학과 갈 돈도 없고 그럴 여유도 없어요 그냥 버티는것밖에 없는거 같아요
정신건강의학과
2026.06.03불면과 피로, 무기력 증상이 반복되는데 원인이 무엇인가요?
어제 8시에 일어나고 또 자고 10시에 일어나고 11시에 또 깨고 3시까지 폰을 보고 5시에 핫식스 두개 먹고 6시30분에 빕을 먹고 7시에 기숙사를 가고 자격증 공부하다가 자려 했는 데 잠이 안와서 별의별 짓을 다 해보고 새벽4시인데 아까는 졸렸다가 안 졸렸다가 했는데 지금은 잠이 잘 안오고 정신이 말똥말똥해요 게다가 오늘 지게차 자격증 시험이고 스트레스 안 받았고 지금은 긴장을 안 해요 어제는 저녁 11시에 잤는데 오늘은 잠이 잘 안 와요 지금도 졸렸다가 안 졸렸다가 하고 정신이 말똥해요 지금은 자고 싶어도 못 자고 머리속이 복잡하고 어지러워요 일어나면 헛구역질이 나오고 머리도 아프고 아무것도 하기 싫어요 전에도 이런증상이 가끔씩 나오고 잠 잘자는 날도 있고 못 자는 날도 있어요 심할때는 그냥 침대에서 하루종일 폰만봐요 지금도 폰만 보고 있고 노래를 듣고 있는데 오히려 머리속이 더 복잡하고 이걸 쓰면서 지금 뭘 쓰는지 현타가 오고 그냥 싫어요
정신건강의학과
2026.06.03잠이 오지 않는 원인은 무엇인가요?
어제 11시에 일어나서 3시까지 폰을 보고 5시에 핫식스 두개 먹고 6시30분에 빕을 먹고 7시에 기숙사를 가고 자격증 공부하다가 자려 했는 데 잠이 안와서 별의별 짓을 다 해보고 새벽4시인데 아까는 졸렸다가 안 졸렸다가 했는데 지금은 잠이 잘 안오고 정신이 말똥말똥해요 게다가 오늘 지게차 자격증 시험이고 스트레스 안 받았고 어제는 저녁 11시에 잤는데 오늘은 잠이 잘 안 와요 지금도 졸렸다가 안 졸렸다가 하고 정신이 말똥해요
정신건강의학과
수면장애
심리상담
2026.06.03불면증 원인이 무엇일 수 있나요?
어제 11시에 일어나서 3시까지 폰을 보고 6시30분에 빕을 먹고 7시에 기숙사를 가고 자격증 공부하다가 자려 했는 데 잠이 안와서 별의별 짓을 다 해보고 새벽4시인데 아까는 졸렸다가 안 졸렸다가 했는데 지금은 잠이 잘 안오고 정신이 말똥말똥해요 게다가 오늘 지게차 자격 증 시험이고 스트레스 안 받았고 커피도 안 먹었어요
정신건강의학과
수면장애
심리상담
2026.06.03불면증 원인이 무엇일 수 있나요?
어제 11시에 일어나서 3시까지 폰을 보고 6시30분에 빕을 먹고 7시에 기숙사를 가고 자격증 공부하다가 자려 했는데 잠이 안와서 별의별 짓을 다 해보고 새벽4시인데 잠이 잘 안오고 정신이 말똥말똥해요 게다가 오늘 지게차 자격증 시험이고 스트레스 안 받았고 커피도 안 먹었어요
정신건강의학과
수면장애
심리상담
2026.06.03리스펜정 용량에 따라 틱 증상 변화가 있나요?
리스펜정이란 약을 틱때문에 먹기 시작했는데 용량이 적으면 더 틱이 나타나는것 처럼 보일까? 용량을 0.5mg먹었을때 더 틱이 심한것처럼 보여졌는데 1mg으로 늘려주셨어 초3 여아야 정신의학과 약은 용량을 늘려야 효과가 나타날까
정신건강의학과
2026.06.03약국 수면유도제 중 효과 좋은 약은?
잠들기가 어려운데 약국에서 파는 수면 유도제 중 효가가 좋은 약 추천받을 수 있을까요? 원래는 스틸록스 복요하고 있었는데 불가피하게 처방받으러 가지 못해서요ㅠㅠ
정신건강의학과
수면장애
2026.06.03출장이나 발표 전 불안과 소화기 증상은 어떻게 관리할 수 있나요?
가까웠던 동료의 갑작스러운 죽음 쉬어도 일 생각이 자주 듦 과민성 대장증후군 때문에 긴장하고 이로 인해서 우울해짐 특히 출장 갈 때 너무 불안해짐 긴장하면 위랑 장으로 긴장이 나와서 가끔 발표 전에 구토 하기도 하고 대중교통 이용 무서움
정신건강의학과
우울증
공황장애
+32026.06.03아토목세틴 복용 시 목 붓는 증상, 약물 알러지인가요?
정신과에서 ADHD 진단을 받고 아토목세틴 약을 복용 중입니다. 환인아토목세틴캡슐80mg을 복용하는데, 복용 시 정말 드물게 목이 붓고 간질간질합니다. 약물알러지일까요? 맞다면 아토목세틴 계열 약 중 다른 회사 약을 복용한다면 괜찮으려나요? 다른 약물 알러지는 없습니다
정신건강의학과
충동 장애
2026.06.02분할 수면이 건강에 미치는 영향은?
제가 새벽 근무(03-08)로 인해 잠을 두 번 나누어서 자고 있습니다. 22-02, 08-12 이런 방식으로. 근무는 몸을 쓰지 않는 단순한 근무입니다. 이렇게 나누어 자면 건강(신체건강, 뇌건강)에 문제가 있는지, 4시간 잔 후의 근무가 심장에 해로울지 궁금합니다.
정신건강의학과
수면장애
2026.06.02ADHD 약 부작용으로 약 중단 후 다른 병원 진료가 도움이 될까요?
19살, adhd증상이 의심되어 정신과에 방문했습니다 항상 집중하지 못했던 학교수업과 어머니와의 불화로 인해 스트레스가 심각한 상태였고 때문에 자퇴결정 이전 정신과를 방문하려했으나 보호자동행문제와 미루는 습관으로 인해 다음해에 가게되었습니다 정신과에서는 CAT검사, 뇌파검사, (?) 3개의 검사를 모두 마쳤지만, 정신과 선생님께서는 현재 제가 불안과 스트레스가 심하여 adhd증상이 나타날수있다고 하셨습니다 때문에 아침 - 애드피온서방정 150mg 취침전 - SSRI (에스시탈로프람) 20mg / 아리피프라졸 2mg / 졸피신정 10mg 필요시 - 알프람정0.25mg 을 복용하였고 불안요소는 많이 사라졌습니다 부작용으로 인해 공황발작이 오는것같았지만 선생님께선 매번 아니라하셨고 결국 일상생활이 힘들어 1년째 임의로 끊은상황입니다 현재 adhd증상으로 여전히 일상생활이 힘들정도인데 다시 검사를받는다해도 또 다른약에 부작용만 얻을까 무섭습니다 다른병원을 가봐도될까요?
정신건강의학과
2026.06.02수면제 복용 시 중간에 안 깨고 잘 수 있나요?
몇주째 2~3일 간격으로 수면 도중 3~4시쯤 깨는데 수면제 처방받으면 도중에 안깨고 쭉 잘 수 있나요? 피로감이 너무 심해요
정신건강의학과
수면장애
2026.06.02