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안정제 복용 후 불안 증상 완화될까요?

작년 이상반응의 원인을 몰라서 안정제를 감량한후 안정제 부족으로 현재 불안에 시달리고있습니다.최근 조금 덜하더니 어제밤 자다가 갑자기 숨가쁨현상이 나타났고 꿈까지 꿔가며 시달렸습니다.지금 안정제를 복용했는데 조금있으면 사라질까요?

최근 우울감과 무기력, 자해 충동이 있는데 어떻게 해야 하나요?

근 한달간 인생의 전부라고 느껴도 과언이 아닐만큼 소중하고 행복했던 피아노 연주가 점점 타인과 실력을 비교하게되며 만족스럽지도 못 하고 행복한 연주를 하지 못 하고 있던 찰나였는데, 최근들어 문장 암기 수행평가와 기말고사 시즌까지 겹치며 멘탈이 더 털려버렸어요 피아노 따윈 이제 질려버려서 의자에 앉는 것 만으로도 숨이 벅차고 건반을 누를 힘도 안나요 겨우 눌러서 연주를 해도 마음에 들지 않아 한 곡 조차도 완전히 치지 못하고 포기해버리고요.. 수행평가 생각에 머리가 터질 것 같아 아침이 오지 않았으면 하는 생각에 잠도 늦게 자게되고 그러다보니 낮에 쏟아지는 졸음을 참을 수가 없어요.. 방청소도 안하게되고 누워만 있고 싶고 몸에 힘이 풀려요 중학생때 우울증 경험(정신과 진료를 받진 않았지만 우울증 이었던 것 같아요 상담선생님께서도 그런거같다 하셨구요) 이후로 이인증과 자해 욕구가 다시 올라오는 것 같고 정말 뇌가 텅 비어버린 기분이라 아무것도 하기 싫어요 겉으론 웃어도 속은 빈 기분

정신건강의학과

우울증

수면장애

2026.06.05

최근 스트레스와 무기력, 자해 충동이 왜 생기나요?

근 2주간 수행평가에 기말고사 준비에 스트레스가 심햇어요.. 솔직히 말하면 몇년동안 안하고 억누르던 자해 충동도 다시 일어났고 이인감도 조금 있는 것 같아요 친구들은 제가 심리학 공부를 많이해서 너무 의식해서 그런거고 고3이면 다 그럴때라고 하는데 그게 진짜일까요.? 평소 좋아하던 클래식도 시끄럽게만 느껴지고 인생의 전부라고 생각했던 피아노도 실증이 나서 하고싶지 않아요 용기내서 건반을 눌러봐도 금방 실증나구요.. 담임쌤께 말씀 드렸는데 부모님과 전화하셨었나봐요 다 알고계시더라고요 이제 아무한테도 말하고 싶지 않아요 밤에는 아침이 오는게 싫어서 잠을 억지로 참게되고 그러다보니 한 번도 그러지 않았는데 수업시간에 졸거나 그냥 자버려요 급식도 먹기 싫구요ㅠㅠ 왜그런거죠

아토목신, 웰부트린 중단 후 심박수 증가가 정상인가요?

아토목신 10미리 끊은지 8일째, 웰부트린 150미리 끊은지 4일째인데 밥먹고 나서랑 밖에서 걸을때 심박수가 너무 높아요.. 오늘은 걸을때 165까지 올라갔어요 두시간전에 인데놀 10미리 먹었는데도요. 너무 빨라서 불안하고 가슴도 약간 아팠어요. 그리고 브레인잽도 있는데 이건 점점 나아지는 거 같은데 심박수는 오히려 초반에 덜 뛰었다가 오늘 더 심하게 뛰어서 불안해요. 원래 약 먹다가 끊으면 이러는게 정상인가요? 심박수가 높아서 약물을 중단했는데 오히려 지금이 더 높아서 불편해요.. 제 자율신경계가 남들보다 예민한건가요 시간 지나면 원래대로 돌아오는지 아니면 내과를 가봐야하는지 궁금해요

졸피뎀 복용 후 불면과 환각이 있을 때 어떻게 해야 하나요?

졸피뎀10mg잘라서5mg복용후짧으면3시간길면4시간자고깬다너무피곤해서다시잠들고싶은데그게안되서이런저런활동하다가기절하듯이자버린다가끔너무잠을못자서환청들리고환각보이고할때만복용한다아닐때는잠을반나절이상자버린다자는게불규칙해서자꾸불안하고자살충동이오는건지물어보고싶었다5mg더먹어볼까했는데의사한테들은게없어서안먹었다이럴땐어떻게해야합니까

엄마의 폭력과 욕설로 인한 상처, 어떻게 대처해야 하나요?

저는 조울증 불안장애있어요 엄마랑 사는데요 엄마가 저에게 폭행하고 욕설을 합니다 그럴때마다 마음의상처가커요 그런데 엄마는 부모는 자식을 때릴수있어라고 해요 저희엄마도 부모님 사랑못받고 자랐어요 저또한똑같습니다. 저희엄마도 외할머니에게 폭행과 욕설을 했다고해요 엄마랑 따로 살고싶은데 일을하고싶어도 일할때 불안증상 나타납니다

자신을 과대평가하고 거짓으로 포장하는 심리 원인은?

겉으로 보인느것에 너무 집착하고 나를 과대평가하는 경향이있음 과도하게 부풀려서 나를 화려한 말로 포장하고 남들의 시선을 즐김 그것이 거짓일지라도, 죄책감이나 의구심 없이 말을 꾸며냄. 친구들이나 상황이나 모든것들이 내 중심이고 내가 주목받고싶고 인정받고싶어서 내가 유리하도록 이용하거나 꾸며냄 겉으로는 전혀 안보이지만 내면으로는 과도하게 이상적인 모습을 나에게 대입하여 망상를 매일함 혼자있을때는 상상속의 인물들에게 말도함

스트레스와 자해, 공황 증상은 왜 생기나요?

스트레스를 너무 받고 억울해서 눈물이 나고 슬퍼서 화나는상황에 팔을 심하게 손톱으로 긁는다던가 꼬집는다던가 이러한 자해행위가 본능적으로 지속되고 내가 힘들엇던 그 상황을 떠올리면 가슴이 답답해서 숨을 못쉬겟고 예전에 어떠한 사건으로 인해 처음 공황증상을 겪은적이 있어

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루나팜정 비대면 처방 가능할까?

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닥터나우에서 해당 약 처방 가능할까요?

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감정조절 어려움과 폭력 성향, 정신과 치료 필요할까요?

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가정폭력이 성격에 영향 주나요?

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성폭력 트라우마 극복 방법이 있을까요?

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가정 내 폭력과 욕설이 우울·불안에 영향을 주나요?

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감정이 격해질 때 자해 행동이 나타나는 이유는?

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