집중력 저하와 모야모야병의 연관성은?

김OO • 2026.08.18

현재 공부 중인 취준생인데 공부할 때 집중하기 힘들고 머리에 안개 낀 것처럼 멍해져요. 예전엔 이정도까진 아니었던 거 같은데 잠을 제대로 못 자서 그런걸까요?? 모야모야병이 있는데 이 영향 때문일까요?

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1개의 답변

  • 취준생으로 공부에 집중해야 하는 시기에 머리가 멍하고 집중이 잘 안 되니 답답하고 걱정되실 것 같아요.

    모야모야병은 뇌로 혈액을 공급하는 주요 혈관이 점차 좁아지거나 막히면서 그 주변에 비정상적인 작은 혈관들이 발생하는 뇌혈관 질환인데요. 이렇게 뇌혈류가 원활하지 않으면 뇌 조직에 필요한 산소와 영양 공급이 충분하지 못할 수 있고, 이로 인해 두통, 어지러움뿐 아니라 집중력 저하, 기억력 감퇴, 멍한 느낌 같은 인지기능 저하가 나타날 수 있다고 알려져 있어요. 특히 만성적으로 혈류가 부족한 상태가 지속되면 서서히 인지 기능에 영향을 줄 수 있어서, 예전보다 집중이 잘 안 되고 머리가 안개 낀 것처럼 느껴지는 증상이 모야모야병과 관련이 있을 가능성도 배제할 수는 없어요.

    다만 수면 부족이나 과도한 스트레스도 집중력 저하와 멍한 느낌을 충분히 유발할 수 있는 흔한 원인이기 때문에, 현재 느끼시는 증상이 모야모야병의 영향인지 수면 문제 때문인지 단정하기는 어려워요. 두 가지 원인이 겹쳐서 증상이 더 두드러지게 느껴지실 수도 있고요.

    가장 정확한 방법은 모야모야병으로 진료받고 계신 신경외과나 신경과에 최근 증상 변화를 말씀드려서 현재 뇌혈류 상태를 확인해보시는 거예요. 만약 뇌혈류 관련 문제가 아니라는 게 확인된다면, 수면 패턴 개선이나 스트레스 관리에 집중해보시면 좋을 것 같아요. 평소보다 수면의 질이 떨어지지 않았는지, 취업 준비로 인한 긴장이나 불안이 심하지 않은지도 함께 점검해보시길 권해드려요.

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