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우울증으로 고통받는 21살 여성, 어떻게 극복할 수 있을까요?

안녕하세요. 여자 21살 우울증때문에 다시 힘들기 시작하고 있어요. 예전에 우울증 걸렸는데 괜찮아지다가 요즘 스트레스가 너무 심해서 우울증으로 가고 있어요. 오래잤는데 피곤하고 다시 잠들어요. 가끔 제가 왜 살아야 하는데 차라리 죽고싶은 생각도 들고 어떡해 죽으면 좋을까 생각하고 모든 일이 다 지치고 하기 싫어져요. 짜증도 많이 나고 기억력도 안 좋아지고 있어요.

다이어트 중 수면 부족, 수면제 복용은 괜찮을까요?

선생님!안녕하세요 새해 복 많이 받으세요. 저는 현제 다이어트약의 힘을 받아 다이어트 중이며, 제가 다이어트약 때문에 불면증이 심해서 다이어트약 처방해준 병원에서 준 취침약(잠이 올 수 있게 도와주는 약.)을 먹다가 이젠 내성이 생겼는지 먹어도 잠이 오지 않길래 오늘 내과에서 스틸녹스 수면제 일주일치 를 처방 받아서 먹었습니다. 그래도 잠이 오지 않아서 다이어트 병원에서 처방해준 취침약(오늘 물어보니 신경안정제라더군요)도 같이 먹었는데 괜찮을까요…? 그래도 아직 정신과 눈이 말똥말똥 하네요…휴… 오늘 처방받은 수면제: 스틸녹스 10mg 다이어트 병원에서 처방받은 취침약(?)은 사진 첨부하겠습니다. ==>종류:알프라 졸람, 데파스, 아티반(로라제팜) 사진 글씨 못알아보실까봐.. 부디 답변 부탁드리겠습니다.

주의력과 집중력 부족 시 어떤 병원을 방문해야 할까요?

주의력? 집중력? 부족인 거 같을 땐 어느 병원 가야하나요? 간단하게 상황을 적어보자면 1) 병원에서 처방전 받고 수액을 맞은 뒤 바로 코 앞에 약국이 있으나 아무 생각 없이 집에 가버렸어요 2) 회사에 노트북 들고 출근해야 되는데 (매일x, 외근 있을 경우) 안 들고 2번이나 출근했어요 3) 신분증이 필참인 시험에 신분증을 안 들고 갔어요 이런식으로 생각이 없어요 뇌에서 막 집중하고 신경쓰고 있지 않는 느낌? 그냥 정말 아무 생각 없이 살고 있는 것 같은데요. 자잘해 보일 수 있지만 좀 자주 그래서 생활에 영향을 끼치는 거 같아요 무슨 문제가 있는 걸까요..? 어떤 병원을 가 보아야 할 지 모르겠습니다…!

수업 시간에 졸음이 올 때, 건강 이상인지 의지 부족인지 어떻게 구분할까요?

일찍 자고 일찍 일어나는데도 수업 시간에 조는건 몸에 이상이 있는걸까요..? 최소 7시간은 수면하고 복용 중인 약도 없는데 수업 시간에 필름이 끊기듯이 졸 때가 많아요 병원 검진 받아보라는 소리 많이 들었는데 진짜 건강 상의 이상이 있는걸까요..? 아니면 그저 의지 부족일까요..?

불면증, 우울감, 불안감 등 다양한 증상이 나타나는 17살 여성, 어떻게 해야 할까요?

제가 17살 여자인데 잠도 못자고 잠 들어도 자꾸 깨요 그리고 먹어도 먹어도 배는 부른데 허전해서 계속 먹게 되구요 세상에서 사라지고 싶고 이유없이 눈물이 자꾸 흘러요 손도떨리고 머리도아파요 아무것도 하기 싫어요 그리고 제가 남자친구가 있는데 자꾸 불안하고 좀만 연락안돼도 혼자 상상하고 울어요 손목도 긋게 되구요 3년째 이러니까 너무 힘들어요 좀 괜찮아지면 또 언제 이렇게될지 너무 불안해요 어떡하죠?

기면증 진단 결과의 신뢰성과 약 복용 후 검사 결과의 영향은 어떻게 되나요?

기면증 을 작년에 진단받았었는데 작년에는 평균 입면시간 1.6분에 주간잠복기때도 각성과 깊은수면을 왔다 갔다한게 5~60번 있어서 주간잠복기때 램수면이 관측되지않았어도 기면증 판정을 받고 약을 복용했습니다. 근데 이번년도에 자료 제출할게있어 재검을했더니 다른병원에서 검사할때 수면실이 저에게 불편한것도 있고 그날따라 불안감이 심해 잠이왔다 안왔다 했습니다. 결과적으로 다윈검사 패턴도 정상적이진않지만 기면증이라하기에는 부족하고 주간잠복기도 처음에는 15분 다음 세번은 1분 하고 5~8분 다음은 21분 이런식으로 수면 시간이 심하게 요동쳤습니다. 이거때문에새로 검사하신 의사분은(진료× 검사만 실시) 기면증은 절대 아니라고 하는데 기면증은 수면환경과 그날에 따라 수면증상이 바뀔수없는건지 그리고 약을 복용후에 검사를 진행했는데 결과를 말해주실때 약이 잠이안오고 불안이 심해져 그때도 불안이 심했는데 이런것은 결과에 반영이안되는지 궁금합니다. 현재 검사가 기면증이 안나오면 인생이끝날거같습니다.

정신건강의학과

우울증

공황장애

2024.01.03

잠에 대한 강박과 불안증세, 병원 방문이 필요한가요?

잠에 대한 강박만 어느정도 있었는데 요새들어 불안증세가 있습니다 낮에도 많이는 아니지만 불안하고 초조하고 가슴이 빨리뜁니다ㅠㅠ 잠을 잘수 있을까에 대해 걱정을 하긴했지만 밤을 새거나 그런적은 없고요,,,밤에 불안증세가 나오면 많이 늦게 잠에 들게됩니다... 요새는 잠에 대해 딱히 걱정도 없고 자면자고 말면 말고 잠 안자도 큰 일안나는거 다 알고 있는데 걱정은 없지만 불안증세만 좀 있네요ㅠㅠ병원가봐야하나요?

수면장애인가요? 낮에 잠들고 저녁에 일어나서 잠들고 다시 잠들면서 식은땀을 흘리는 것은 무엇일까요?

낮에 잠들면 세네시간 정도 잠들고 저녁에 일어나서 밥을 먹고 또 잠이들면 한두시간 잡니다 그리고 또 깨려고 하면 다시 한두시간 잠드는 식으로 세번에 걸쳐서 잠을 자고 일어나면 식은땀을 좀 흘립니다 이것도 일종의 수면장애인가요?

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심인성병에 대해 알려주세요.

정신건강의학과

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우울증

심리상담

심리적으로 힘들 때 어떻게 도움을 받을 수 있을까요?

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우울증

자살

다이어트 중 수면 부족, 수면제 복용은 괜찮을까요?

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불면증

수면장애

나르콜렙시 진단 후 해외 생활, 귀국 시 모다피닐 약 처방 가능 여부는?

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수면장애

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정신건강의학과

알콜 섭취 후 불면증, 어떻게 해결할 수 있을까요?

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불면증

맥주가 잠에 영향을 미치는지 알고 싶습니다.

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불면증

인데놀 10mg 과다 복용 시 어떤 영향을 받을까요?

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우울증

불면증

수업 시간에 졸음이 올 때, 건강 이상인지 의지 부족인지 어떻게 구분할까요?

정신건강의학과

치과치료약으로 시클러캡슐과 후라시닐정 복용 시 불안감 부작용이 있을까요?

정신건강의학과

불안장애

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우울증

불면증

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공황장애

잠에 대한 강박과 불안증세, 병원 방문이 필요한가요?

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심리상담

불안장애

우울증약 장기복용으로 인한 일일 몸살, 아침에 일어나기가 무서워요. 어떻게 해야할까요?

정신건강의학과

스트레스

웩슬러 기준 IQ 85, 경계선 지능장애인가요?

정신건강의학과

부포닌정 복용 시 부작용은 어떤가요? 치료에 맞는 선택일까요?

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CAT 결과로 ADHD 의심해봐야 할까요?

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수면장애인가요? 낮에 잠들고 저녁에 일어나서 잠들고 다시 잠들면서 식은땀을 흘리는 것은 무엇일까요?

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