축구 중 허벅지 윗근육 통증, 어떻게 해야 할까요?
축구하다가 허벗지 윗근육이 쥐나듯이..? 아픈 상태로 계속했더니 움직일땐 안 아픈데 툭툭 치면 통증이 느껴집니다

축구하다가 허벗지 윗근육이 쥐나듯이..? 아픈 상태로 계속했더니 움직일땐 안 아픈데 툭툭 치면 통증이 느껴집니다

유연성 훈련을 하는데 따뜻해지다가 갑자기 타는것 같은 고통이 옵니다 해도되는 건가요 ㅠㅠ 도와주세요

손팔이 아파서 오늘 침을 맞고왔는데 아직은괜찮은데 이게 손목터널증후군인지 한의사는ㅈ근육통이라하는데 내가 어제너무아파서 스트레칭을조금하고 침을맞았는데 아직은괜찮은데 아플까봐걱정되고 난 아프면 통증을참을수가없어요 손목보호데를 하면 팔까지 괜찮을까

어제 무거운걸 계속 들어서 허리에 무리간 상태로 오래 의자에 앉아있었더니 허리가 너무 아픕니다ㅠㅠ 걷는것도 힘들고 앉아있는것도 너무 힘들어요.... 침대에서 일어나는것도 너무 힘들어서 아무것도 못하고있습니다.. 복대를 차는게 좋을까요?? 허리에 주사 맞으라고 하셨는데 무서워서 안맞았거든요ㅠㅠ 물리치료 받고왔더니 허리가 더 아파요.... 관리를 어떻게 해야하나요..?

안녕하세요 22년 10월에 발목불안정증 및 신경 근처 물혹 제거 , 뼈가 붙어 있어서 갈아서 떨어트리는 수술을 받았는데 아직도 종종 통증이 있어서 걱정 되는 마음에 문의 남깁니다 ! 수술한지 꽤 되어도 이럴수 있는 문제인가요?

제가 목과 어깨를 물리치료 받는 중입니다 물리치료쌤이 몇번 바뀌어서 치료를 받기도 합니다 어제 물리치료 쌤이 바뀌어 좀 세게 받았습니다 특히 목과 머리를 이어주는 부분을 풀어주는 걸 받았는데 세게 눌러 많이 아팠습니다 그거 때문인지 머리 뒤통수,앞이 아프고 속도 안좋았습니다 자고 일어났는데도 아프고 눈도 앞이 흐릿하여 시력이 떨어진 느낌이에요 무슨 일이 일어난건지,이럴 수 있는건지, 어디 병원을 가야하는지 제발 알려주세요

목과 어깨가 상당히 무거운 느낌이 들어서 계속 마사지기 이용해서 풀어보려 하는데 계속해서 묵직함이 사라지지 않아요. 왜 이러는건가요? 참고로 이전에 척추측만증으로 인해 도수치료 받았었습니다. (현재 다시 돌아와서 허리도 아픔)

안녕하세요. 헬스자전거로 재활을 합니다. 그런데 강도높게 하루 1시간씩 타고 있습니다. 그런데 공교롭게 자전거를 시작한지 7일 되었는데, 발 다리 경련이 따라 왔습니다. 어떻게 해야 하나요?

저는 말초신경병증 때문에 병원(재활의학과에) 1년정도 진료 및 약처방을 받고있는데 요즘은 약발이 않받아 통증때문에 고생하고 있답니다. 다른병원에 가봐야 하는건지 어떻게 해야할지 궁금합니다.

제가 어깨 뼈이식 수술을 한지 한달이 넘었는데 사우나를 가려고 합니다. 가도 될까요?

승모근 뭉침 및 경직 있는데 마사지볼로 직접 마사지해도 문제 없을까요? 아니면 스트레칭으로만 간접적으로 풀어주는게 나을까요?

상완골 전방활주인데 치료법과 헬스해도 되는지 궁금합니다

체형불균형을 방치하면 어떤 문제가 생기는지 알고 싶습니다.

제가 과체중 비만이였다가 지금은 6kg정도 감량을 했습니다. 궁금한게 있습니다. 1. 체형불균형이 있으면 무릎이나 허리에 통증이 생기나요? 2. 근육이 줄면 무릎관절에도 통증이 생기나요? 3. 무릎염좌나 물이 차거나 붓진 않았는데 살짝의 통증이 있는데 이럴때는 냉찜질이 나을까요? 온찜질이 나을까요? 이틀정도 되었습니다.

출산한지 한달 쫌 됐는데 갑자기 허리쪽이 아픈데 왜그러는걸까요?

그림처럼 어깨 뒤쪽이랑 위가 너무 아파서 어깨가 떨어질 것 같고 일을 많이 하면 너무 아파요 일 끝난 지금도 쑥쑥쑥 쑤시고 걱정이에요 이렇게 아픈지는 전년도 8월부터 아파서 한의원에서 침 맞고 조금 나아졌다가 요즘 또 바빠지면서 엄청 아파졌어요ㅠㅠㅠ 이거 정형외과 가면 검사비나 치료비 많이 나올까요? 왜 여기가 아픈가요?

안녕하세요 13개월 아기가 6개월쯤 자세성 사경이 있었다가 현재는 병원에서도 크게 치료할것이 없다고 하셨고 자연스레 좋아졌어요. 평소에 가만히 서있거나 똑바로 앉아있을때는 괜찮은데 특히 한번씩 밥을먹을때 의자에 앉고서는 삐딱한자세로 밥을 먹을때 자세가 불량해서 그런지 고개가 약간 삐뚤어졌다가 다시 자세를 바로하면 괜찮은데요! 이건 자세만 바로해주먄 괜찮아지는데 자세교정만해주먄되겠죵?

대학병원 재활의학과에서 척추 측만증 검사를 당일에 할 수 있나요?

오른쪽 허벅지의 우측~뒤 쪽에 약간의 근육 땡김?이 있는데 이런 증상의 이름을 뭐라고 하나요? 앉아있으면 더 심해요 한 달 정도 된 거 같은데 어느 병원에 가야하나요?

가끔씩 발목이 찌릿해요 두드리거나 주무르면 괜찮아져요
