스피닝 운동 후 등 옆구리가 아프고 대장염 진단 받았는데 치면 아픈데 괜찮을까요?

Question

스피닝 운동 한 번 하고 한달정도 쉬고잇능데
옆구리쪽 등 (오른쪽)이 치면 아파요 
내과에서 시티랑 검사 햇능데 대장염만 나왔어요
그리고ㅜ신경외과가서 액스레이 찍엇는데 골절이나 디스크도ㅜ아니래요
가만히 잇음 괜탆은데 치면 아파요 걍 이대로 살아도 되는걸까요 ㅇㅅㅇ

닥터나우 AI · Accepted Answer

스피닝 운동 후 등 옆구리 통증이 있고 대장염 진단을 받으셨다면, 통증의 원인이 대장염과 관련이 있을 수도 있고, 운동으로 인한 근육통이나 다른 원인일 수도 있어요. CT와 X-ray 검사에서 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 심각한 구조적 문제는 없는 것으로 보입니다. 그러나 통증이 지속되고 특정 동작에 의해 유발된다면, 이를 무시하지 않는 것이 중요해요.

통증이 지속되는 경우, 다음과 같은 조치를 고려해 볼 수 있어요:

1. 통증 관리: 통증이 있는 부위에 대한 휴식, 냉찜질 또는 온찜질, 그리고 필요하다면 진통제 복용을 고려할 수 있어요.

2. 물리치료: 물리치료사의 도움을 받아 통증 부위의 근육을 이완시키고 강화하는 운동을 할 수 있어요.

3. 운동 조절: 스피닝과 같은 격렬한 운동을 피하고, 통증을 유발하지 않는 가벼운 운동으로 전환하는 것이 좋아요.

4. 정기적인 검진: 통증이 지속되거나 악화되는 경우, 정기적으로 의사의 진료를 받아 상태를 모니터링하는 것이 중요해요.

5. 스트레스 관리: 스트레스가 통증을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것도 도움이 될 수 있어요.

통증이 지속되는 경우에는 건강을 위해 추가적인 진료를 받는 것이 좋아요. 통증의 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 수립하기 위해 전문의와 상담하는 것이 중요해요.

스피닝 운동 후 등 옆구리가 아프고 대장염 진단 받았는데 치면 아픈데 괜찮을까요?

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