실시간 의료상담 - 닥터나우

근육 긴장으로 인한 손목, 다리, 얼굴의 이상 증상, 어떻게 해결할까요?

요즘 근육이 긴장한 상태에서 풀리지를 않아요 사무직이라 손목을 많이쓰니까 손목이 자주 아픈데 긴장한 상태라서 그런지 생각처럼 잘 안움직이고 마우스를 옮기는 속도가 느려졌어요 근대 손목만 이상한게 아니라 다리랑 얼굴 근육도 긴장되어 있어요 휴일에는 힘이 풀린건지 얼굴이 무너저내리는 듯한 느낌이 들어요 암튼 몸이 이상해요!

개에게 물렸을 때 광견병 주사를 맞았는데 괜찮을까요? 광견병 주사의 효과는 어느 정도인가요?

아까 2023년 6월 21일에 개에 의도치않게 먹이를 주다 살짝 물렸는데요 그 개가 광견병 주사를 2022년 11월6일에 맞았대요 그리고 상처는 바로 물에 씻었고 피는 안나고 자국이 났는데 하루동안 욱신거리고 딱지 앉고 괜찮아졌습니다 저 광견병 주사 안맞았는데 괜찮을까요? 불안해서 질문드립니다 라고 드렸는데요 그 개가 야외 집에서 키운는 개인데요 쥐를 잡기도 하더군요 그리고 8개월이 지났는데 광견병 주사를 맞으면 효과가 있나요?

개에게 물렸는데 광견병 주사를 맞지 않았을 때 안전한지요?

2023년 6월 21일에 개에 의도치않게 먹이를 주다 살짝 물렸는데요 그 개가 광견병 주사를 2022년 11월6일에 맞았대요 그리고 상처는 바로 물에 씻었고 피는 안나고 자국이 났는데 하루동안 욱신거리고 딱지 앉고 괜찮아졌습니다 저 광견병 주사 안맞았는데 괜찮을까요? 불안해서 질문드립니다

발레를 할 때 오른쪽 허벅지 근육이 아픈데, 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요 저는 발레를 전공하는 초등학생인데요, 제가 처음부터 유연했던건 아니였지만 전에는 엉덩이를 들어서라도 1자다리찢기가 됐었는데 제가 점점 크면서 몸이 굳더라고요. 그런데 왼쪽허벅지는 괜찮은데 오른쪽으로 다리찢기를하면 근육이 뭉쳐(?)진게 느껴지고 근육모양이 올라오면서 쥐나는 기분처럼 근육이 너무 아픈거에요.. 그래서 요즘 스트레칭도 안되고 오른쪽 허벅지가 완전 할머니처럼 굳은기분이라 발레할때 다리도 안올라가는데 어떻게해야하나요 ㅜㅜ 오른쪽 허벅지가 갑자기 스트레칭하면 찌릿하게 아플때도 있고 근육통인지 너무 아픈데 병원에 가야할까요?

디스크 초기 증상과 허리건강한 사람의 차이는 무엇인가요? 통증과 자세의 관계는 어떤가요?

허리 아래 양옆부분과 꼬리뼈 아래 옆 엉덩이 살 부분이 통증이 있는데 부항과 물리치료 침을 받으니까 통증이 조금씩 줄어들더라고요 선생님께서는 디스크는 아니라고 하셨는데 1. 디스크 초기 증상이면 잘 못걷나요? 2. 디스크 초기인 사람들과 허리건강한 사람들의 차이가 있나요? 3. 꼬리뼈 쪽이 자세가 안좋으면 튀어나올수 있나요? 4. 디스크 초기인 사람들은 뛰거나 걸을수 있나요? 5. 자세가 삐뚤어졌으면 통증이 생기나요?

물리치료 후 허리 통증 없고 뻐근함만 있을 때, 추가적인 검사가 필요한가요?

허리가 아프진 않은데 뻐근함이 심해서 안되겠다 싶어서 물리치료를 처음 받으러 갔어요. 앉아 있을때 엉치쪽까지 따끔? 찌릿? 하는 느낌도 드는거 같았거든요.. 무튼 가서 허리에 초음파 치료를 받았는데 그날은 허리가 좀 괜찮아서 치료사분도 별거 아닐거라고 했는데 치료중 아파서 견디기 힘들더라구요 그래서 염증이 제대로 자극됐다 싶었습니다 물리치료사분도 그 날 잘때 아플거라고 했는데 실제로는 밤에 안아프더라구요. 직접 치료, 마사지 받은 부위를 누르면 아프긴 한데 뻐근하게 불편한 허리 통증은 없었습니다 이거 아파야 낫는거 아닌가요? CT인지 MRI인지 이런걸 찍어봐야 하는지 아니면 물리치료를 계속 받아도 될지 모르겠습니다 허리는 통증이 있지는 않고 뻐근해서 힘든 정도가 있었다 없었다 합니다

재활의학과

디스크

허리통증

2024.01.04

발수술 후 체중 감량, 정상체중 도달 시 발목과 허리에 어떤 영향을 미칠까요? 복부비만의 증상은 어떤 것들이 있을까요?

제가 81ㅡ2키로 정도 유지하다가 발수술 이후 95키로 까지 쪘는데 현재는 91까지 천천히 감량중입니다. 복부비만인 사람들이 정상체중까지 감량을 하면 건강도 챙길수 있는것을 알고 있는데 1. 정상체중까지 감량하면 발목에 무리가 안갈까요? 2. 다이어트하면서 코어가 단단해지면 허리 통증이 줄어들까요? 3. 복부비만인 사람들은 어떤 증상들을 가지나요?

배 아랫부분에서 움직임을 느껴, 뭔가가 올라오는 현상은 무엇일까요?

제가 배를 아래 방향으로 힘을 주면 배가 사진처럼 배 아랫부분이 쏙들어가요. 이 들어간부분에서 배 위쪽으로 뭔가가 올라온것같아요. 그래서 제가 배를 아래방향으로 힘을 주면 뭔가가 올라온 윗부분에서 원래자리인 아랫부분으로 들어가려고 해요. 이게 뭘까요?

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