도수치료로 거북목과 라운드숄더 증상 해결 가능할까요? 몇회정도 받아야 할까요?
거북목, 라운드숄더 증상이 있는데 도수치료받으면 둘다 해결될 수 있을까요? 몇회정도 받아야할까요?
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도수치료는 거북목과 라운드숄더 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 증상의 정도와 개인의 신체 상태에 따라 치료 효과는 다를 수 있으며, 일반적으로 여러 회차에 걸쳐 진행되는 것이 일반적입니다. 정확한 치료 회차는 전문의와 상담하여 개인의 상태에 맞게 조정하는 것이 좋습니다. 도수치료와 함께 적절한 스트레칭과 생활습관 개선도 병행하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 일반적으로 알려진 스트레칭 방법도 개개인의 신체구조, 질환에 따라서는 악영향을 미칠 수 있기 때문에 전문가의 지도를 받아보시는 것이 중요해요. 또한, 정형외과나 재활의학과 등에서 적절한 물리치료나 도수치료를 받아보실 것을 권유드립니다.
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워낙 거북목과 라운드숄더가 좀 있는편이라 뻐근해서 왼쪽 옆 목을 쓰다듬다가 뭔가 만져지는 느낌이 났어요 병원을 내원해야할까요? 아직까지 큰 통증은 없습니다

제가 자세가 많이 안 좋아서 디스크랑 일지목 골반전방경사 거북목 라운드 숄더가 심한데 자세교정하는 좋은 방법이 있을까요? 스트레칭이나 운동법외에 다른 방법이 있는지 궁금해요 얼마전에는 찬물이 목에 닿으니까 뚝하는 파열음이 나고 어지럽던데 이건 왜 이러는건가오

좌우 어깨 길이 / 광배근 길이 비대칭 그리고 거북목과 라운드 숄더 교정을 받고 싶어요. 웨이트 트레이닝을 즐겨 하다보니 근육이 자리를 잡아갈수록 비대칭이 더 심화되어 보이고, 쇄골이 짧고, 어깨로 급경사로 붙어 있어서 그런지, 어깨 길이의 한계인지. 등근육이 흉근보다 약한것인지. 어께 너비를 조금 더 넓히고 싶습니다. 사는데 지장도 없고 운동을 수행하는데 있어 좌우로 들어가는 힘 또한 거울에 비치는 모습또한 좌우 밸런스는 잘 맞아떨어집니다.. 어떤 병원을 가야 하나요. 아프지 않은데 병원을 가도 되나 싶네요...
