거북목과 라운드숄더로 인한 목 뻐근함, 병원 방문 필요할까요?
워낙 거북목과 라운드숄더가 좀 있는편이라 뻐근해서 왼쪽 옆 목을 쓰다듬다가 뭔가 만져지는 느낌이 났어요 병원을 내원해야할까요? 아직까지 큰 통증은 없습니다
워낙 거북목과 라운드숄더가 좀 있는편이라 뻐근해서 왼쪽 옆 목을 쓰다듬다가 뭔가 만져지는 느낌이 났어요 병원을 내원해야할까요? 아직까지 큰 통증은 없습니다
거북목과 라운드숄더로 인한 목 뻐근함은 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 증상이지만, 목 부위에 뭔가 만져지는 느낌이 있다면 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다. 큰 통증이 없다 하더라도, 목이나 어깨 부위에 이상을 느낀다면 초기에 문제를 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 따라서 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 필요한 경우 치료를 받으시길 권장합니다. 가까운 외과 진료를 가셔서 검사를 통해 피지낭종, 지방종, 낭종 등 어떠한 질환인지 판별이 필요할 것 같아요. 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 함께 적절한 치료 방법을 안내받을 수 있을 것입니다.
꼭 확인해주세요.
거북목을 교정하면 라운드숄더도 교정되나요?
제가 자세가 많이 안 좋아서 디스크랑 일지목 골반전방경사 거북목 라운드 숄더가 심한데 자세교정하는 좋은 방법이 있을까요? 스트레칭이나 운동법외에 다른 방법이 있는지 궁금해요 얼마전에는 찬물이 목에 닿으니까 뚝하는 파열음이 나고 어지럽던데 이건 왜 이러는건가오
좌우 어깨 길이 / 광배근 길이 비대칭 그리고 거북목과 라운드 숄더 교정을 받고 싶어요. 웨이트 트레이닝을 즐겨 하다보니 근육이 자리를 잡아갈수록 비대칭이 더 심화되어 보이고, 쇄골이 짧고, 어깨로 급경사로 붙어 있어서 그런지, 어깨 길이의 한계인지. 등근육이 흉근보다 약한것인지. 어께 너비를 조금 더 넓히고 싶습니다. 사는데 지장도 없고 운동을 수행하는데 있어 좌우로 들어가는 힘 또한 거울에 비치는 모습또한 좌우 밸런스는 잘 맞아떨어집니다.. 어떤 병원을 가야 하나요. 아프지 않은데 병원을 가도 되나 싶네요...