햄스트링 부분파열 치료 후 재활의학과 방문이 필요한가요?
햄스트링 부분파열이라고 해서 치료중인데 통증이 많이사라졌습니다 한15일정도 되었고요 이후 어떤치료가 좋을까요?재활의학과 가서 재활을 해야될까요
재활의학과2024.09.21
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도수치료 중 두통으로 두피 마사지 받은 후 경련 발생, 원인은?
일자목때문에 도수치료 받고 있는데요, 아까 두통이 있다고 말씀드려서 도수치료사분이 두피에 있는 귀 윗부분을 마사지 해주셨거든요. 그때 오른쪽이 많이 뭉쳐있다고 고무줄 튕기듯이 근육 튕기시면서 풀어주셨는데 좀 아팠어요. 아픈건 지금은 괜찮은데 대신 마사지 한 부분에 경련이 일어나는데, 쎄게 뭉친 근육에 자극을 줘서 경련이 일어나는걸까요?
재활의학과도수치료2024.09.20헬스장보충제 부작용은 있을까요?
헬스장보충제 부작용 있나요
재활의학과2024.09.19헬스보충제 복용이 몸에 안 좋을까요?
헬스보충제 먹으면 몸에안좋나요
재활의학과2024.09.19운동 후 다리 종아리와 무릎이 아파요, 어떻게 해야 하나요?
휴일지나고 오랜만에 운동장을 뛰고나서 쉬는데 다리 종아리느 무릎쪽이 아파여
재활의학과2024.09.18재활의학과 관련 질문입니다.
우ㅐ이트 주3허ㅣ면 효과가 크다던대 필라태스는 주3회해도 좀변화가 잇을가요..주4허ㅣ는 해야될까요
재활의학과2024.09.18헬스와 필라테스 중 어떤 것이 오다리를 잡아주는 데 더 효과적일까요?
오다리 잡아쥬는거는 헬스가 나을가요 필라테스가나을가오
재활의학과2024.09.18운동으로 등이 펴지게 하는 방법은 무엇인가요?
헬스하는데 웨이트하는데 등에 근육만생기거 운동하면 자언스럽게 등이펴지는건가요? 필라테스를해서 등이 필던지 웨이트해서 할걵지 거민이네요
재활의학과2024.09.18여자가슴 윗볼륨은 웨이트러 불가능한가요?
여자가슴 윗볼륨은 웨이트러 불가능한가요?가슴이 지방이다버니깐 쳐진가슴일땐 수술이 답일가요
재활의학과2024.09.18재활의학과 관련 질문입니다.
승모근이 많이뭉챳고 이런 운동은 운동을하면댄다는데 뭔윤둥을해야다ㅐ나요 필라태스 핼스
재활의학과2024.09.18필러태스도 근육이 잘생기나요?
필러태스도 근육이 잘생기나요 구리고 굽은등이 퍄지면 가슴도 올라가나요 쳐진가슴은 웨이트로 볼륨운동을 해야대나여?
재활의학과2024.09.18근육이 없고 등이 굽은 상태에서 헬스나 필라테스가 도움이 될까요?
후반경사애 코어힘없고 몸에 근육이 없는데 등은굽었어요 이렁때 헬스가 나을까요 필러테스 나을까툐 ㅠㅠ 웨이트를 해서 근육이 굽은 등도 펴지고 이루나요 ??웨이트도 필라테스보다 코어 운동 하면대는건가요?? 뭘 해야될지모르겠내용 가슴도 텨졌고 굽은등때메문애요
재활의학과2024.09.18반월상 연골 파열 봉합수술 후 운동 중 수술부위 부종과 돌출, 원인은?
대략 1-2년 전에 반월상 연골 파열 봉합수술을 받고, 그 뒤에 6-10개월가량의 재활까지 완료한 상태였는데, 최근에 배구와 축구를 조금 하고나니, 수술부위 자국이 붓고, 살짝 튀어나오는 모습을 보입니다. 무슨일일까요?
재활의학과2024.09.18뾰족한 물체에 찔렸을 때 손가락이 부은 경우, 어떻게 해야 하나요?
손가락을 뾰족한거에 찔렸는데 부은것 같아요
재활의학과통증2024.09.17오른쪽 발 뒷꿈치뼈가 아파요, 어디로 병원가야하고 약먹으면 나을까요?
슬리퍼 신고 오래걷고 나서부터 오른쪽발 뒷꿈치뼈가 아파요 걸을때 바닥에 디딜때랑 손으로뼈부분을 만져도 아파요 병원은 어디로 가야되고 약먹으면 나을까요?
재활의학과통증2024.09.15헬스로 근육을 키울 수 있을까요?
보충제 안먹고 헬스해서 근육키울수있나요
재활의학과2024.09.15횡문근융해증 후유증으로 다리 근육 꿀렁임 가능할까요?
횡문근융해증 후유증으로 다리 근육 꿀렁임이 올 수 잇나요? 5개월전 걸렸다 cpk 6만 퇴원 후 완치ㅠ.. 맨날 걷기운동만 하다 한달 전 트레드밀 6분정도 탄 후 무릎 주변과 허벅지 근육이 찌르르하는 느낌이 나고 근육이 꿀렁가림 왜그래요? 그 후로부터 무릎 구부리거나 접히는 일, 다리 꼬거나 하면 허벅지까지 전류가 통하늠 느낌이 낭ㅅ
재활의학과2024.09.14팔이 하루종일 저립니다. 진통제를 먹어야 할까요?
팔이 하루종일 저립니다. 진통제를 먹어야 할까요? 병원을 갈 수 없는데 집에서 어떻게 해야할까요?
재활의학과근육통2024.09.14근육을 빠르게 만들기 위해 웨이트 헬스 또는 필라테스 중 어느 것이 나을까요?
속근육이 아예없는데 근육을빠르게 만들려면 웨이트 헬스를 하는게 나을가요 필라테스르하는게나을까요 어느정도 헬스웨이트도 자세틀어짐이나 잡을스잇을까요 유연성도 떨어쟈서요 ㅜㅠㅠ 둘중에 하나만 할꺼라서요
재활의학과2024.09.14헬스 4회 vs 1회, 어떤게 더 효과적일까요?
주필라태스3회 헬스1회를 하고잇능데 헬스를 주4회를할지 고민이둬우요 헬스주1회 안하느니 못하능거같고 ㅠㅜ
재활의학과2024.09.13
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