실시간 의료상담 - 닥터나우

병원에서 콜레스테롤 약 처방 받았는데 시중 제품으로 대체 가능한가요?

병원에서콜레스태롤옾다고 햇는데 시중에그녕 아무거나 파는거먹으라규햏는데 그냥 처방해달라고해허 병원애서처방해준거먹고잇어요 시중애파는건 그녕영양재 일수도잇어서요 오메가3는 영양재 다통일대나요 아님 진ㅋ자 실재로 콜래스태롤이 감수하는거나요?

고기와 채소 함께 먹을 때 당독소 더 많이 섭취되나요?

구운 고기와 채소를 섭취하면 채소 없이 삶은 고기만을 섭취할 때보다 당독소를 더 많이 섭취하게 되나요? 고기는 단백질을 포함해 일부 지방으로 이루어진 걸로 아는데 당독소는 탄수화물이 아닌 지방이 영향을 미치는건가요? 고기를 당독소없이 섭취하는 방법은 없나요? 채소만을 먹기보다 고기를 먹어야 성장에 도움이 되나요?

식단에 따른 수면 패턴에 대한 건강 영향

'아침은 왕, 점심은 서민, 저녁은 거지처럼 먹어라' 이 말대로 식단을 짜야 건강에 좋은건가요? 밥을 많이 먹으면 오히려 잠이 오게되는데 아침을 적게 점심은 보통으로 저녁을 많이 먹고 2시간 뒤에 취침해도 지장이 없는걸까요?

구운 음식으로 당독소 증가하는 이유와 GI/GL지수에 대해 알려주세요

구우면 당독소가 증가하는 음식에는 무엇이 있나요? 구운 아몬드는 탄수화물이 아닌 지방인데 왜 당독소가 증가하는건가요? 구운 치킨은 단백질인데 왜 당독소가 증가하나요? 빵은 오븐에 굽는 과정에서 당독소가 증가하나요? GI지수와 GL지수는 무엇인가요? 고기를 채소와 같이 먹으면 당독소를 줄일 수 있나요?

샴푸 성분으로 인한 두피 가려움 증상, 어떻게 해결해야 할까요?

제가 이 성분의 샴푸를 쓰고 두피가 가렵고 안좋아졌습니다 무엇때문인지 정제수, 소듐C14-16올레핀설포네이트, 다이소듐라우레스설포석시네이트, 라우릴베 타인, 라우릴하이드록시설테인, 부틸렌글라이콜, 돌콩배아추출물, 쥐손이풀잎추출물, 소듐코코일이세티오네이트, 라우라마이드미파, 코코-글루코사이드, 카프릴릴글라이 콜, 데실글루코사이드, 시트릭애씨드, 폴리쿼터늄-10, 프로판다이올, 1,2-산다이올, 소듐시트레이트, 트라이하이드록시스테아린, 폴리글리세릴-10아이소스테아레이트, 카프릴릭/카프릭트라이글리세라이드, 에틸헥실글리세린, 폴리글리세릴-10올리에이 트, 바이오틴(500ppm), 소듐파이테이트, 토코페롤, 세테아릴알코올, 카페인, 포타슘 솔베이트, 향료

가정의학과

2024.09.27

불면증인가요? 4시에 깨는 것은 정상적인 수면시간인가요?

저질체력 때문에 조금만 피곤해도 이명 소리가 들리기에, 체력 관리를 위해 최소 12시까지 잠에 들기 위해, 11시부터 휴대폰을 끄고 잠자리에 듭니다. 그런데.. 자기전에 약 먹으면서 마신 물 때문인지.. 4시쯤에 매일 깨더라고요. 화장실에서 볼일 본 후에 잠자리에 들어도 쉽게 잠에 들지 않습니다. 어떻게 된거죠? 불면증인건가요? 아니면 심란한 마음 때문인가요? 그리고 12시에 잠들었다해도 4시에 깨는 것도 정상적인 수면시간이라 할 수 있나요?

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

소변볼태후 채중이 감소한 경우, 60g이 정상인가요?

가정의학과

레이저치료가 신경 손상에 좋다는데 이유가 있나요?

가정의학과

수두 예방접종 후 부작용인가요?

가정의학과

레이저치료 후 손가락이 아프다면 치료과정인가요?

가정의학과

레이저치료 후 손가락이 아프다면 어떤 이유가 있을까요?

가정의학과

식사량 감소로 체중 감소 가능한가요? 소변으로 체중 감소 정상인가요?

가정의학과

병원에서 콜레스테롤 약 처방 받았는데 시중 제품으로 대체 가능한가요?

가정의학과

4년전 막성사구체신염 진단 후 오메가3 복용, 콩팥초음파로 이상 징후 확인 가능할까요?

가정의학과

생리 중 독감 주사 맞아도 괜찮을까요?

가정의학과

독감

고기와 채소 함께 먹을 때 당독소 더 많이 섭취되나요?

가정의학과

튀긴 음식과 채소 함께 먹으면 당독소 방지 가능한가요?

가정의학과

식단에 따른 수면 패턴에 대한 건강 영향

가정의학과

구운 음식으로 당독소 증가하는 이유와 GI/GL지수에 대해 알려주세요

가정의학과

샴푸 성분으로 인한 두피 가려움 증상, 어떻게 해결해야 할까요?

가정의학과

샴푸 성분에 에탄올이 있으면 두피 자극이 심할까요?

가정의학과

불면증인가요? 4시에 깨는 것은 정상적인 수면시간인가요?

가정의학과

소변보고 후 채중이 조금씩 빠짐니다. 밥 먹으면 다시 늘고요. 당료는 없어요?

가정의학과

고혈압 약(인데놀) 복용 중 비타민 링거 복용 가능한가요?

가정의학과

고혈압

최고혈압 104 최저혈압 57 맥박 79로 나왔는데 건강이 안좋은 상태인가요? 건강한 혈압을 유지하려면 어떻게 해야하나요?

가정의학과

술을 마신 후 두통이 심할 때 대처 방법은?

가정의학과