숙취 후 물 많이 마셔도 되나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 물을 많이 마시는 것은 숙취 해소에 도움이 될 수 있습니다. 음주 후 탈수를 예방하기 위해 이온 음료 혹은 물을 많이 마셔 수분 보충 해주시면 좋아요. 다만, 너무 빠르게 많은 양을 마시기보다는 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 몸 상태를 잘 관찰하면서 수분을 섭취하세요. 추가로 불편한 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 숙취해소제를 복용하셨다면, 증상이 완화되었을 가능성이 높습니다. 그러나 구토 증상이 지속되신다면 수액치료 등을 위해 병원에 내원하는 것을 고려해볼 수 있어요.

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