어깨 인대 손상 후 붓기와 통증이 오래가면 어떻게 하나요?

김OO • 2026.06.21

선생님 저는자전거타다가바닥에 어깨를 직접부디쳤는데요 병원가서 에스레이찍고 뼈는이상없고인대손상만있다하는데 지금2주됐어요전에는통증이퍼졌다면 이제는 쇄골끝뼈쪽이뭉쳐서 욱씬 멍든느낌? 통증있어요 그리고 약간 튀어 나온거 같기도하고요 엑스레이를 닫시 찍었는데 뼈가 튀어나온게아니라염증때문에 올라온거라는게;;지금3일됐네요 주사맞은지 지금은 약간뭉친정도고 통증의없네요 누울때 아프쪽 옆에누우면 통증이있고요 그런데 문제는 이게 계속나와있다면어떡하죠?? 의사가 돌팔이인지??;;이렇게 염증이 오래가는지??

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    자전거 사고로 어깨를 다치셨는데 2주가 지나도 붓기와 통증이 지속되어 걱정이 많으실 것 같습니다.

    인대 손상은 뼈 손상과 달리 회복에 상당한 시간이 필요합니다. 일반적으로 인대 손상 후 붓기는 3-6주 정도 지나야 가라앉기 시작하며, 손상 정도에 따라 몇 달까지도 지속될 수 있습니다. 현재 2주 정도 지났다면 아직 회복 과정 중에 있다고 볼 수 있습니다.

    쇄골 끝 부분의 붓기와 통증은 손상된 조직 주변의 염증 반응으로 인해 나타나는 정상적인 회복 과정의 일부입니다. 염증으로 인해 해당 부위가 부어 올라 튀어나온 것처럼 보일 수 있으며, 이는 시간이 지나면서 점차 가라앉게 됩니다.

    다만 다음과 같은 경우에는 재진료를 받아보시는 것이 좋습니다:

    • 통증이 점점 심해지거나 새로운 증상이 나타나는 경우
    • 붓기가 계속 증가하는 경우
    • 어깨 움직임에 심각한 제한이 생기는 경우

    현재 주사 치료 후 통증이 줄어들고 있다고 하시니 긍정적인 신호입니다. 회복을 위해서는 충분한 휴식을 취하고, 무리한 어깨 사용을 피하며, 의사의 지시에 따라 치료를 지속하시는 것이 중요합니다.

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    제가 엎드린 상태로 폰을 하거나 tv를보고 팔꿉치를 땅에짚고 상체를 지탱하면서 생활을 많이 해왔는데 며칠전부터 왼쪽 어깨가 너무아픔니다.침도 맞아보고 병원에서 물리치료도 받아봤지만 지금은 너무 아파서 자다가 깼습니다.인대가 손상된건가요?팔은 자유롭게 움직입니다.다만 어떤 특정 행동에 통증을 느끼고 가만히 있서도 아픔니다.어떻게 된건가요?

    정형외과

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    +1

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