손등이 건조하고 각질이 생기는 원인은?
유OO • 1일 전
며칠전부터 손등이 엄청 건조해지면서 피부가 부드럽질 못하고 각질 만지는 느낌이 드는데 이거 왜 이러니요 ㅠ
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1개의 답변
갑자기 손등이 건조해지고 각질이 느껴져서 많이 신경 쓰이셨겠어요. 손등은 피부가 얇고 피지선이 적어 다른 부위보다 수분을 쉽게 잃기 때문에, 환경적인 요인이나 생활 습관의 변화만으로도 쉽게 건조해지고 각질이 일어날 수 있습니다. 어떤 원인들이 있는지, 그리고 집에서 어떻게 관리하면 좋을지 안내해 드릴게요.
손등 건조와 각질의 주요 원인
외부 환경 요인
피부 자체의 변화
집에서 할 수 있는 관리 방법
증상이 시작된 지 얼마 되지 않았다면, 아래와 같은 생활 관리로 호전될 수 있습니다.
- 손을 씻거나 물에 닿은 후에는 즉시 보습제를 충분히 발라주세요.
- 손 세정은 미지근한 물로 하고, 너무 자주 씻거나 뜨거운 물 사용은 피하세요.
- 설거지나 청소 시에는 장갑을 착용해 세제나 화학물질과의 직접 접촉을 줄여주세요.
- 밤에 보습제를 바른 뒤 면 장갑을 착용하면 보습 효과를 높일 수 있어요.
- 각질이 일어나더라도 억지로 뜯지 말고, 보습과 함께 자연스럽게 떨어지도록 관리해주세요.
- 충분한 수분 섭취로 체내 수분 균형을 유지해주세요.
이러한 관리를 1~2주 정도 꾸준히 해보셔도 각질이나 건조함이 나아지지 않거나, 오히려 붉어지거나 가렵고 갈라지는 증상이 동반된다면 접촉성 피부염이나 다른 피부 질환이 원인일 수 있으므로 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 방문이 어려운 상황이라면 비대면 진료를 통해 증상을 상담해보실 수도 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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