키 감소는 척추에서만 발생하나요?
서OO • 2026.07.20
키감소는 모두 척추에서 일어나는게 일반적이지
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1개의 답변
키 감소에 대해 궁금해하시는 마음을 이해합니다.
키 감소는 주로 척추에서 발생하는 것이 맞지만, 척추에서만 일어나는 것은 아닙니다.
척추에서 발생하는 키 감소 (가장 흔함):
척추 외 다른 부위에서 발생하는 키 감소:
- 무릎 연골의 마모나 손상
- 고관절 문제
- 발목이나 발의 아치 변화
- 전반적인 근육량 감소로 인한 자세 변화
나이가 들면서 발생하는 키 감소의 대부분은 척추 디스크의 수축과 척추뼈의 변화 때문입니다. 40대 이후부터 척추 디스크가 점차 얇아지고, 척추 사이의 간격이 줄어들면서 키가 감소하게 됩니다.
하지만 무릎 관절염이나 고관절 문제가 있는 경우에도 다리 길이의 실질적 감소나 자세 변화로 인해 키가 줄어들 수 있습니다. 급격한 키 감소가 있다면 골다공증이나 다른 질환의 가능성도 있으므로 정확한 진단을 위해 전문의와 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.
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