골밀도감소와 키 감소의 연관성에 대해 궁금합니다.
박OO • 2024.09.26
골밀도감소랑 키가 줄어드는 거랑 직접적인 연관이 있나요? 키가 왜 줄어드나요?
여드름/피부염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.26의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
골밀도 감소가 키 감소와 직접적인 연관이 있는지에 대해 궁금해하시는군요. 골밀도 감소는 뼈의 강도가 약해지는 것을 의미하며, 이는 척추에 영향을 미칠 수 있어요. 척추뼈가 약해지면 압박 골절이 발생할 수 있고, 이러한 골절은 척추의 높이를 줄어들게 만들어 결과적으로 키가 줄어들 수 있습니다.
키가 줄어드는 주요 원인으로는 척추 압박 골절이 있습니다. 골다공증으로 인해 척추뼈가 약해지면 압박 골절이 발생할 수 있죠. 또한, 나이가 들면서 척추 사이의 디스크가 퇴행하고 얇아지면서 척추의 길이가 줄어들 수 있습니다. 그리고 나이가 들면서 자세가 변하고 구부정해지면서 키가 줄어들 수 있습니다.
이러한 이유로 골밀도를 유지하고 강화하는 것이 키 감소를 예방하는 데 중요합니다. 적절한 운동과 칼슘 및 비타민 D 섭취, 필요시 약물 치료를 통해 골밀도를 관리하는 것이 좋습니다.
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