골밀도 감소로 키 감소 가능한가요?
박OO • 2024.07.18
골밀도가 조금 줄어들면 키가 작아지는거랑 같나요?
여드름/피부염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.18
네, 골밀도 감소는 키 감소와 관련이 있을 수 있어요. 골밀도가 감소하면 뼈가 약해지고 압박 골절이 발생할 수 있는데, 이는 특히 척추에서 발생할 경우 키가 줄어들 수 있습니다. 골밀도가 약간 줄어드는 것만으로는 즉각적으로 키가 작아지는 것을 경험하지 않을 수 있지만, 장기적으로는 키에 영향을 미칠 가능성이 있어요. 골밀도를 유지하고 강화하기 위해서는 칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취하고, 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다.
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