골밀도 감소로 키 작아지나요?
박OO • 2024.07.18
골밀도가 줄어들면 키도 작아지나요? 0.1cm라도요. 제가 평균보다 높은데 평균으로 되면 작아져요?
여드름/피부염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.18
네, 골밀도가 감소하면 키에 영향을 줄 수 있습니다. 골밀도가 줄어들면 뼈가 약해지고, 이는 압박 골절로 이어질 수 있는데, 특히 척추에서 이러한 골절이 발생하면 실제로 키가 줄어들 수 있습니다. 0.1cm와 같은 미세한 변화도 가능하지만, 일반적으로는 더 큰 변화가 나타날 수 있습니다. 골밀도를 유지하기 위해서는 칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취하고, 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다. 평균보다 높은 골밀도를 가지고 계시다면, 이를 유지하는 것이 중요하며, 골밀도가 감소하여 평균 수준으로 떨어지면 키가 줄어들 가능성이 있습니다.
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