혀뿌리 부근 통증 원인은 무엇인가요?

강OO • 2026.09.14

혀뿌리 부근이 아픔 혀뿌리와 입아래가 만나는 부분 가만히 있으면 괜찮은데 뭐 먹어서 혀가 움직이면 통증있음 아주 심하진 않으나 거슬림 혀가 근육통 걸린듯한 느낌

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1개의 답변

  • 혀뿌리와 입 아래가 만나는 부분이 움직일 때마다 거슬리고 근육통처럼 느껴진다니 신경 쓰이고 불편하셨겠어요. 가만히 있을 때는 괜찮고 움직일 때만 통증이 느껴지는 점으로 볼 때 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있는데, 하나씩 살펴볼게요.

    움직일 때만 아픈 이유

    혀뿌리 부분은 여러 근육들이 복잡하게 얽혀 있는 곳이라, 실제로 근육을 과도하게 쓰거나 특정 자세로 오래 있었을 때 근육통과 비슷한 통증이 생길 수 있습니다. 이를 씹거나 말을 많이 하거나, 평소와 다르게 혀를 자주 움직인 경우에도 일시적으로 뻐근한 느낌이 나타날 수 있어요.

    또한 혀뿌리와 입 아래가 만나는 부위는 침샘관이 지나가는 구역이기도 해서, 침샘이나 주변 점막에 경미한 염증이 있을 때도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 외에도 혀 점막의 국소적인 자극이나 작은 궤양, 편도 주변 염증이 방사통처럼 느껴지는 경우도 있어요.

    지켜봐도 되는 경우와 병원에 가야 하는 경우

    지금처럼 통증이 심하지 않고 가만히 있을 때는 괜찮은 정도라면, 며칠간 자극적인 음식을 피하고 혀를 과하게 움직이는 습관(껌 씹기, 혀로 치아 만지기 등)을 줄이면서 경과를 지켜보셔도 괜찮습니다. 다만 아래와 같은 증상이 동반되거나 지속된다면 이비인후과나 치과(구강내과) 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    • 통증이 점점 심해지거나 오래 지속되는 경우
    • 해당 부위가 붓거나 혹, 멍울이 만져지는 경우
    • 침을 삼키기 힘들거나 목까지 통증이 퍼지는 경우
    • 발열이나 입 냄새가 동반되는 경우
    • 2주 이상 증상이 나아지지 않는 경우

    대부분은 일시적인 근육 자극이나 경미한 염증으로 자연히 좋아지는 경우가 많으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 증상이 계속되거나 불편감이 커진다면 정확한 원인 확인을 위해 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

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