여드름 주사 후 운동해도 되나요?
김OO • 2026.04.13
샤인인지 뭔지 얼굴 빨갛거나 여드름났을 때 맞는 주사를 맞았는데 운동해도 될까요
샤인인지 뭔지 얼굴 빨갛거나 여드름났을 때 맞는 주사를 맞았는데 운동해도 될까요
1개의 답변
여드름 주사를 맞으신 후에는 운동을 바로 하시는 것보다 하루 정도 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.
주사 후에는 피부가 일시적으로 예민해질 수 있고, 운동 중 흘리는 땀이 주사 부위를 자극하여 염증을 악화시키거나 회복을 지연시킬 수 있기 때문입니다. 특히 얼굴에 주사를 맞으셨다면 더욱 주의가 필요합니다.
만약 꼭 운동을 하셔야 한다면, 땀이 많이 나지 않는 가벼운 스트레칭이나 걷기 정도로 제한하시고, 운동 후에는 깨끗하게 세안하여 자극이나 감염을 예방하는 것이 좋습니다.
주사 부위에 통증이나 불편함이 느껴진다면 운동을 중단하고 휴식을 취하세요. 일반적으로 24-48시간 정도 지나면 운동을 재개해도 괜찮습니다.
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