골프 후 허리통증, 어떤 진료를 받아야 하나요?

권OO • 2026.06.17

2주일전 골프 라운딩후 허리통증 시작되었는데 통증강도는 점점 줄어드는데, 아주 완전히 개운치가 않네요 젊었을 때는 금방 회복이 되었는데 나이 때문에 회복속도가 더딘건가요 ? 한의원에서 침도 맞아봤고 물리치료도 해 봤는데 완전치가 않습니다 지금 통증 정도는 허리아래 근육이 묵직하게 뭉쳐 있고 오래 앉아 있는 것, 특히 운전하기가 불편한 정도 입니다 한의원에서는 뼈에 문제가 있어 보이지는 않다고 하는데 어떤 진료를 받으면 좋을까요 ?

허리통증
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1개의 답변

  • 골프 후 허리통증이 2주째 지속되고 계시니 많이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 골프로 인한 요추 염좌 가능성이 높아 보입니다. 골프 스윙 시 허리를 비트는 동작으로 인해 척추를 둘러싸고 있는 근육이나 인대가 손상되면서 발생하는 통증으로 보여집니다.

    현재 허리 아래 근육이 묵직하게 뭉쳐있고 오래 앉아있거나 운전할 때 불편하다는 증상은 근육과 인대의 염증 및 긴장 상태가 지속되고 있음을 의미할 수 있습니다.

    한의원에서 뼈에 문제가 없다고 하셨지만, 2주가 지났음에도 증상이 완전히 호전되지 않고 있으므로 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권합니다. 정형외과에서는 X-ray 등의 영상검사를 통해 뼈나 관절의 문제를 확인하고, 필요시 MRI 검사로 근육, 인대, 디스크 상태를 더 자세히 살펴볼 수 있습니다.

    또한 재활의학과나 통증의학과에서도 근육 긴장 완화를 위한 전문적인 치료를 받을 수 있습니다. 이러한 과에서는 물리치료, 도수치료, 주사치료 등 다양한 방법으로 뭉친 근육을 풀어주는 치료를 시행합니다.

    나이가 들면서 회복 속도가 느려지는 것은 자연스러운 현상이므로, 충분한 휴식과 함께 전문적인 치료를 받으시면 점진적으로 호전될 것입니다.

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