혈압 94-60이면 저혈압인가요?
유OO • 2026.04.15
혈압이 94-60정도 나오는데 저혈압인가요? 오메가3ㆍ커큐민ㆍ마그네슘 먹으면 안되나요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.15
질문자님의 혈압 94/60은 저혈압으로 볼 수 있습니다. 일반적으로 정상 혈압은 120/80mmHg이며, 90/60mmHg 이하일 경우 저혈압으로 분류됩니다. 질문자님의 경우 수축기 혈압은 경계선에 있지만 이완기 혈압이 저혈압 기준에 해당합니다.
오메가3와 커큐민은 혈압을 낮추는 효과가 있을 수 있어, 이미 저혈압이 있는 경우 주의가 필요합니다. 마그네슘 역시 혈관을 확장시켜 혈압을 낮출 수 있는 성분입니다.
현재 어지러움, 피로감, 두통 등 저혈압 관련 증상이 있으시다면, 이러한 보충제 복용을 일시적으로 중단하거나 줄이는 것을 고려해보시고, 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 증상이 없더라도 혈압이 더 낮아질 수 있으므로 복용 시 정기적으로 혈압을 체크하시는 것이 중요합니다.
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