요거트 먹고 트름이 안 나오는 이유는?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  요거트를 드신 후 트름이 시원하게 나오지 않는다고 해서 반드시 체한 것은 아닙니다.

  트름은 식사를 하거나 음료를 마실 때 함께 삼킨 공기가 위에서 식도로 역류하여 입 밖으로 배출되는 자연스러운 현상입니다. 요거트는 액체 형태의 음식이기 때문에 고체 음식에 비해 공기를 적게 삼키게 되어 트름이 덜 나올 수 있습니다.

  또한 개인의 소화 상태나 위장 운동에 따라 트름의 빈도나 시원함 정도가 달라질 수 있습니다. 위장의 운동력이 일시적으로 떨어지거나 가스가 적게 형성되면 트름이 시원하게 나오지 않을 수 있어요.

  만약 트름이 나오지 않는 것 외에 복부 팽만감, 소화불량, 속쓰림 등의 다른 증상이 함께 나타나거나 지속된다면 소화기계의 문제일 수 있으니 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 하지만 단순히 트름이 시원하게 나오지 않는다고 해서 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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