요거트 먹고 트름이 안 나오는 이유는?
정OO • 2026.05.20
방금 요거트먹었는데 트름이 시원하게안나와요 체한건가요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.20
요거트를 드신 후 트름이 시원하게 나오지 않는다고 해서 반드시 체한 것은 아닙니다.
트름은 식사를 하거나 음료를 마실 때 함께 삼킨 공기가 위에서 식도로 역류하여 입 밖으로 배출되는 자연스러운 현상입니다. 요거트는 액체 형태의 음식이기 때문에 고체 음식에 비해 공기를 적게 삼키게 되어 트름이 덜 나올 수 있습니다.
또한 개인의 소화 상태나 위장 운동에 따라 트름의 빈도나 시원함 정도가 달라질 수 있습니다. 위장의 운동력이 일시적으로 떨어지거나 가스가 적게 형성되면 트름이 시원하게 나오지 않을 수 있어요.
만약 트름이 나오지 않는 것 외에 복부 팽만감, 소화불량, 속쓰림 등의 다른 증상이 함께 나타나거나 지속된다면 소화기계의 문제일 수 있으니 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 하지만 단순히 트름이 시원하게 나오지 않는다고 해서 크게 걱정하실 필요는 없습니다.
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