눈 감을 때 눈 통증과 두통 원인은?

이OO • 2026.10.17

눈 감았을때 눈알 통증있고 두통 잇음

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1개의 답변

  • 눈을 감을 때마다 통증이 느껴지고 두통까지 동반되어 많이 불편하셨겠어요. 눈 감을 때 생기는 통증과 두통은 여러 원인이 있을 수 있는데, 하나씩 살펴보겠습니다.

    눈 감을 때 통증이 생기는 원인

    눈의 피로와 안구건조증

    눈을 오랜 시간 사용하거나 컴퓨터, 스마트폰을 많이 보신 경우 눈에 피로가 쌓이면서 눈을 감거나 깜박일 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 안구가 건조한 상태에서도 눈을 감을 때 자극이 더 크게 느껴질 수 있어요.

    눈 주변의 염증

    다래끼 초기 증상이나 눈물샘염처럼 눈 주변에 염증이 생긴 경우에도 눈에 힘을 주어 감을 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 이런 경우 눈이 평소보다 붓거나 눌렀을 때 더 아픈 느낌이 들 수 있어요.

    안구 질환이나 신경계 영향

    눈 주위 근육이나 신경계의 문제, 또는 다른 안구 질환이 있는 경우에도 통증이 발생할 수 있고, 이것이 두통으로 이어지는 경우가 있습니다.

    두통이 함께 나타나는 이유

    눈과 머리 주변은 신경이 서로 연결되어 있어서, 눈의 통증이나 눈 주변 염증이 두통으로 이어지는 경우가 흔합니다. 특히 눈의 피로가 누적되거나 염증이 있는 경우 긴장성 두통처럼 느껴질 수 있어요.

    지금 할 수 있는 관리법과 병원 방문 시점

    우선 아래와 같이 관리해 보시는 것이 좋습니다.

    • 인공눈물을 점안하여 안구건조를 완화하기
    • 따뜻한 물수건으로 눈 찜질을 하며 눈에 휴식 주기
    • 눈을 과도하게 사용하지 않도록 휴식 시간 확보하기
    • 두통이 심하면 타이레놀 등 진통제 복용 고려하기

    다음과 같은 증상이 동반되거나 지속된다면 안과를 방문하여 정확한 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

    • 눈의 붉은기나 부종이 생기는 경우
    • 눈을 눌렀을 때 통증이 더 심해지는 경우
    • 시야가 흐려지거나 눈물이 계속 나는 경우
    • 통증이나 두통이 하루 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우

    증상이 심하지 않다면 며칠간 상태를 지켜보셔도 괜찮지만, 통증이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 미루지 말고 안과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.

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