맑은 콧물과 재채기가 많은 원인은?

이OO • 2026.09.17

갑자기 오늘따라 마른 재채기가 엄청 많이 나오고 콧물 도 가끔씩 나오는데 나올 때마다 그냥 맑고 완전 은 콧물만 흘러나와요. 근데 콧물이 막 흘러나올 정도로 나오는 건 아닌데 자꾸 콧물이 고이는 느낌이 들어서 자꾸 코를 훌쩍이게 돼요. 그리고 재채기를 한 번 할 때 두 번 연달아서 빠르게 하는 경우도 있고요. 아까 낮에는 관자놀이 쪽이 좀 아프더라고요. 콧물이 뒤로 넘어갈 때도 몇 번 있었고요.

비염
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1개의 답변

  • 갑자기 재채기가 연달아 나오고 맑은 콧물이 고이는 느낌, 거기에 관자놀이 통증과 후비루까지 있다니 불편함이 크시겠어요. 증상을 하나씩 살펴보면서 어떤 원인들을 의심해볼 수 있는지 안내해 드릴게요.

    재채기와 맑은 콧물, 무엇이 원인일까

    마른 재채기가 연달아 터지고 맑고 투명한 콧물이 나오는 양상은 **알레르기성 비염**의 전형적인 증상입니다. 먼지, 꽃가루, 온도나 습도 변화, 찬 공기 등에 코 점막이 예민하게 반응하면서 재채기와 맑은 콧물이 갑자기 시작되는 경우가 흔합니다. 감기 초기에도 비슷하게 맑은 콧물과 재채기가 나타날 수 있는데, 이 경우는 시간이 지나면서 콧물의 색이나 점도가 변하거나 인후통, 발열 등 다른 증상이 함께 동반되는 경우가 많습니다.

    콧물이 흘러나올 정도는 아니지만 고여있는 느낌이 들어 자꾸 훌쩍이게 되는 것, 그리고 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 증상은 비염이나 코 안쪽 염증에서 자주 나타나는 특징입니다.

    관자놀이 통증이 함께 있다면

    낮에 느끼신 관자놀이 쪽 통증은 코 증상과 연관되어 나타날 수 있는 부위입니다. 비염 증상이 심해지거나 코 안의 염증이 부비동(코 주변의 공기 공간)까지 영향을 미치면 눈 주변, 이마, 관자놀이 부위에 압박감이나 통증이 동반될 수 있습니다. 단순 긴장이나 다른 원인일 가능성도 있지만, 콧물·재채기와 시간적으로 같이 나타났다면 코 증상과 관련이 있을 가능성을 함께 고려해볼 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 심해질 때 확인할 부분

    지금 나타난 증상이 하루 이상 지속되거나 아래와 같은 변화가 생긴다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    • 콧물의 색이 맑은색에서 누런색이나 초록색으로 변하는 경우
    • 관자놀이나 이마, 눈 주변 통증이 심해지거나 지속되는 경우
    • 발열, 인후통, 기침 등 다른 감기 증상이 동반되는 경우
    • 코막힘이 심해지거나 후비루로 인한 기침이 계속되는 경우

    증상을 완화하기 위해서는 실내 온습도를 적절히 유지하고, 먼지나 찬 공기 노출을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 항히스타민제 복용이나 생리식염수를 이용한 코 세척도 증상 완화에 도움이 될 수 있으니, 증상이 계속된다면 병원에서 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다.

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