공복에 일할 때 힘 빠지고 식은땀이 나는 원인은?

이OO • 2026.05.16

공복에 아르바이트(물건 진열, 계산 업무)를 하면 가끔 온 몸에 힘이 빠지고 심하면 식은땀까지 납니다. 일 시작한 지 30분-한시간 내에 이런 증상이 나타납니다. 24세 여자고요 당을 좀 넣어주면 괜찮아집니다. 공복혈당은 계단 오르고 직후에 재서인지 102 나왔었고요(계단 오르는 것과 관련이 있는지 없는지는 모르 겠지만) 당화혈색소는 5.2 였습니다. 혹시 제 몸에 큰 문제가 있는 걸까요? 젊은 나이에 이래서 무섭습니다

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1개의 답변

  • 공복 상태에서 일하실 때 나타나는 증상으로 걱정이 많으실 것 같습니다.

    질문자님께서 경험하시는 증상들은 저혈당과 매우 유사한 양상을 보이고 있어요. 공복 상태에서 힘이 빠지고 식은땀이 나며, 당을 섭취하면 호전되는 것은 전형적인 저혈당 증상입니다. 저혈당의 주요 증상으로는 기운 없음, 식은땀, 현기증, 두통, 가슴 두근거림 등이 있으며, 특히 식사를 거른 후에 나타나는 경우가 많습니다.

    다만 힘이 빠지고 식은땀이 나는 증상은 저혈당 외에도 스트레스, 탈수, 심혈관 질환, 갑상선 질환, 빈혈, 저혈압 등 다양한 원인으로도 나타날 수 있어요.

    질문자님의 공복혈당 102mg/dL와 당화혈색소 5.2%는 정상 범위에 속하지만, 반응성 저혈당이나 다른 원인에 의한 증상일 가능성도 있습니다. 계단을 오른 직후 측정한 혈당은 일시적으로 상승할 수 있어 정확한 공복혈당 평가를 위해서는 안정된 상태에서 재측정하는 것이 좋겠어요.

    이러한 증상이 반복적으로 나타나고 있으므로 정확한 원인을 파악하기 위해 내분비내과를 방문하여 추가적인 검사와 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 의료진과 상담을 통해 적절한 치료와 관리 방법을 찾으실 수 있을 거예요.

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