턱보톡스 후 언제부터 운동해도 되나요?

Question

어제(수요일) 오후 4시에 턱보톡스를 맞았는데 낼부터 러닝머신 뛰어도 될까요? (항상 1시간 정도 뛰었는데, 보톡스 주의사항에 고강도 운동을 하면 안된다고 써있길래 질문합니다..!)

만약 낼부터 운동이 안 된다면, 언제부터 운동을 해도 되나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

턱보톡스 시술 후 러닝머신을 타도 될지 문의 주셨는데요.
보통 시술 후 7일 정도는 사우나, 찜질방, 음주, 과도한 운동 등은 피해주시는 것이 좋아요. 
열이 가해지는 경우 보톡스가 빠르게 퍼져 나가 지속 효과가 짧아질 수 있거든요.
또 보톡스 주사액이 주사 부위에 머물러 근육에 작용해야 하는 약물인데, 달리기 등의 운동으로 인해 다른 부위로 퍼질 가능성이 있어요.

따라서 운동을 하시게 된다면 다음주 수요일 이후에 하시는 것이 가장 좋겠고요.
당장 러닝머신의 속도를 높혀 달리기를 1시간 가량 오래 뛰시는 것보다는, 각도를 올려 언덕을 만들어서 20~30분 정도 걷는 정도만 해주시는 게 어떨까 싶습니다.

또한, 오징어와 같은 딱딱하고 질긴 음식을 자주 먹는 경우 보톡스의 효과를 보기 힘들 수 있으며, 근육량에 비해 많은 용량을 넣는 경우 저작근 퇴화로 인해 음식을 씹기 힘들어지는 느낌을 받을 수 있어 적정량을 맞으시는 것이 좋아요. 
보톡스를 맞은 부위를 마사지 하는 경우 보톡스 약물이 퍼져 볼이 패이는 느낌이 들 수 있으니 약 일주일 정도는 마사지를 하지 않는 것이 좋다는 점도 기억해 주세요!

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