7세 아이 허리 통증 원인과 마사지 가능할까?
박OO • 2026.06.23
7세 여자 아이가 허리아파하는데 운동을 해서 근육통인지아니면 자연스런 성장통인가요? 가벼운 마사지는 괜찮나요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.23
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
7세 아이가 허리 통증을 호소하시니 많이 걱정되실 것 같습니다.
아이들의 허리 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 질문자님이 언급하신 것처럼 운동 후 근육통일 가능성이 높습니다. 특히 평소보다 많은 활동을 했거나 새로운 운동을 시작했다면 근육의 피로나 긴장으로 인한 통증일 수 있습니다.
성장통의 경우 주로 다리, 특히 무릎 주변이나 종아리에 나타나는 것이 일반적이며, 허리에는 드물게 발생합니다. 그 외에도 잘못된 자세로 오래 앉아있거나, 무거운 가방을 메는 것, 갑작스러운 움직임 등도 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.
가벼운 마사지는 일반적으로 도움이 될 수 있습니다. 부드럽게 문지르거나 가볍게 주무르는 정도의 마사지는 근육 긴장을 완화하는 데 효과적입니다. 다만 너무 강하게 하지 않도록 주의하시고, 아이가 아파한다면 즉시 중단하세요.
통증이 지속되거나 심해진다면, 또는 다른 증상(발열, 보행 장애 등)이 동반된다면 소아청소년과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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