70대 중반 건망증이 자연스러운 현상인가요?
김OO • 2026.06.17
70대중반정도되면 생활에 지장안줄만큼깜빡하는게 자연스러운현상일까요? 젊은사람들도 깜빡하는일이흔한데 70대중반되면 흔한일인가요?
신경과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!신경과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.17error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
70대 중반이 되시면서 건망증에 대해 걱정이 되시는 것 같아요.
나이가 들면서 어느 정도의 기억력 변화는 자연스러운 노화 과정의 일부입니다. 70대 중반 정도가 되면 젊었을 때보다 새로운 정보를 기억하는 속도가 느려지거나, 가끔 물건을 둔 곳을 깜빡하는 정도의 건망증은 흔히 나타날 수 있어요.
정상적인 노화에 따른 건망증의 특징은 다음과 같습니다:
- 힌트를 주면 기억해내는 경우가 많음
- 일상생활에 큰 지장을 주지 않음
- 중요한 사건이나 대화의 전체적인 내용은 기억함
- 시간이 지나면서 점진적으로 나타남
하지만 다음과 같은 경우에는 전문의와 상담이 필요합니다:
- 힌트를 줘도 전혀 기억하지 못하는 경우
- 대화를 했다는 사실 자체를 잊는 경우
- 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 경우
- 갑작스럽게 기억력이 급격히 나빠진 경우
규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면, 스트레스 관리, 그리고 지속적인 뇌 활동을 통해 건강한 기억력을 유지하실 수 있어요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
신경과 관련 질문
건망증이 심해졌어요
어제 약을 먹었는지 안 먹었는지, 이걸 했는지 안 했는지 긴가민가해요. 이 정도는 곱씹어보면 생각나긴 하거든요? 근데 제가 어제 저녁에 쇼핑몰에 문의글을 남겼는데 남긴지 모르고 오늘 아침에 같은 문의를 또 남겼어요..그제서야 아 어제 남겼었구나..? 하고 생각이 나더라구요 왜 이런 걸까요?ㅠㅠ
신경과
2023.08.03건망증이 있는건가요?
제가 지금 공부하고있는게 있는데 거기에 너무 스트레스받고있고 거기에만 집중을 하고있어요 그래서 공부하다보면 제가 해야할일을 까먹고 공부에만 매달리고 있는걸 볼수가있고(어디를 가기로했는데 까먹었다거나) 가끔 당근마켓에서 제물건을 산다고 연락이왔는데 분명히 1시간전까진 기억하고있었는데 그 이후로 까먹었다가 그분이 연락이 왔을때 다시 생각나고 그렇네요 너무 공부에 신경쓰고있어서 그런가요?? 멀티태스킹도 안되는 편이에요ㅜ 그래서 해야할 일을 메모해놓고 알람도 해놓고 하고있는데 많이 심각한건가요?
정신건강
스트레스
2023.06.17건망증이 너무 심해요.
24살 여자 입니다. 재작년부터 1년반~2년가까이 우울증이 있었고, 그때부터 시작해 건망증이 일에 지장이 생길정도로 너무 심해요. 자꾸 까먹고 잊어버리고...몰랐는데 요즘 너무 힘들어지네요..어느 과에 상담받아야 하며, 상담받으면 괜찮아 지나요?
정신건강
2022.09.06
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!