건망증이 있는건가요?

박OO • 2023.06.17

제가 지금 공부하고있는게 있는데 거기에 너무 스트레스받고있고 거기에만 집중을 하고있어요 그래서 공부하다보면 제가 해야할일을 까먹고 공부에만 매달리고 있는걸 볼수가있고(어디를 가기로했는데 까먹었다거나) 가끔 당근마켓에서 제물건을 산다고 연락이왔는데 분명히 1시간전까진 기억하고있었는데 그 이후로 까먹었다가 그분이 연락이 왔을때 다시 생각나고 그렇네요 너무 공부에 신경쓰고있어서 그런가요?? 멀티태스킹도 안되는 편이에요ㅜ 그래서 해야할 일을 메모해놓고 알람도 해놓고 하고있는데 많이 심각한건가요?

스트레스
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.17

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 이유로 일시적으로 나타나는 증상이라면 너무 걱정하지 않으셔도 되겠는데요. 어떤 사건이나 사실을 기억하는 속도가 느려지거나 일시적으로 기억하지 못하는 기억 장애의 한 증상인 건망증 등을 의심할 수도 있어요. 이는 나이와 성별에 무관하게 다양한 사람들에게 특별한 원인 없이도 나타날 수 있는데요. 일상 생활에서 받는 스트레스가 많거나, 해야 할 일의 종류가 많은 상황처럼 주의력이나 집중력이 저하될 때에는 건망증이 더 잘 나타나기도 해요. 일시적으로 물건 둔 곳을 깜빡하거나, 대화의 세부 내용을 헷갈려 하는 경우라면 큰 문제는 되지 않겠으나 힌트가 주어져도 기억하지 못하거나, 대화를 했다는 사실 자체를 잊는 등 사건 전체를 기억하지 못하는 경우에는 치매의 초기 증상일 수 있으므로 정밀 검사를 통한 감별이 필요하니 가까운 정신건강의학과 등에 내원하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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