수면 중 몸이 자주 움직이는 원인은?
송OO • 2025.09.15
수면 놀람증 10초에 한번꼴로 몸을 크게 움직여요
신경과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.15error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 수면 중 10초에 한번꼴로 몸을 크게 움직이는 증상은 불편하실 것 같습니다.
수면 놀람증(수면 시작 근육 경련)은 잠들기 시작할 때 갑자기 몸이 움찔하는 현상으로, 주로 잠들기 직전에 발생합니다. 하지만 질문자님의 경우 10초마다 반복적으로 몸을 크게 움직이는 증상은 주기성사지운동장애와 같은 수면 관련 질환일 가능성이 있습니다.
주기성사지운동장애는 수면 중에 다리나 팔이 주기적으로 움직이는 증상을 보이며, 이로 인해 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 이러한 증상은 스트레스, 불안, 카페인 섭취, 특정 약물 복용, 철분 결핍 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
증상이 지속되고 수면의 질에 영향을 미친다면, 정확한 진단과 치료를 위해 신경과나 수면 전문의를 방문하여 수면다원검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 진단을 통해 적절한 치료 방법을 찾을 수 있을 것입니다.
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수면 중 몸이 움직이지 않고 호흡이 힘들어지는 현상, 이는 무엇인가요?
수면중 무호흡관련 질문드립니다. 8 년전부터 간혈적으로 발생햇는데요. 수면 중 정신이 깨어난 상태로 몸은 움직여지지 않습니다. 그 상태로 호흡이 점점 힘들어지더니 불가능한 상태까지 이어지는데요. 그 상태에서 움직여지지 않는 몸을 온힘을 끌어모아 일으켜주지 않으면 그 상태가 지속됩니다. 해당 현상이 일어날 때마다 죽을 수도 있다는 공포감과 간혈적으 발생하며 어떻게든 움직이기만 하면 된다는 안일함에 아직까지 검사른 받지는 않앗습니다. 혹시 현 상태가 어떤걸까요?
내과
2023.10.01수면중 계속 움직여요
여자친구랑 같이 자고 있는도중에 제가 계속 움직이면서 이를 갈기도 하고 혼잣말을 많이 한다네요.. 이럴때는 수면제 먹는게 맞을까요..? 잠도 최대자봐야 4시간에서5시간 이며 밤늦게 자는편 입니다..
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+22023.07.04몸이 움직이면 위산도 움직이나요?
우리몸이 움직이면 위산도 움직이나요?
내과
2024.10.31
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