아로나민 골드 복용 시 비타민D 추가 섭취가 필요한가요?

유OO • 2025.09.02

아로나민 골드를 먹으면 비타민 d 영양제는 따로 챙겨먹지 않아도 되나요?

영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.02
    error

    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의

    영양제
    복용에 관한 고민이 이해됩니다.

    아로나민 골드에는

    비타민D
    가 포함되어 있지 않습니다. 아로나민 골드는 주로
    비타민B
    군과 다른 영양소를 함유하고 있어, 비타민D를 충분히 섭취하기 위해서는 별도의 비타민D 영양제를 복용하는 것이 좋습니다.

    비타민D의 하루 권장 섭취량은 1,000IU부터 5,000IU 정도입니다. 비타민D는

    지용성
    이므로 음식에 있는 지방 성분과 함께 섭취하면 체내 흡수율이 높아집니다.

    다만, 이미 다른 영양제나 약물을 복용 중이라면, 그 제품들에 비타민D가 포함되어 있는지 확인하고 총 섭취량을 고려하는 것이 중요합니다. 칼슘제, 비타민B 제품, 종합영양제 등에도 비타민D가 포함되어 있을 수 있기 때문입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

영양제 관련 질문