고려은단 멀티비타민과 아로나민 골드 동시 섭취 가능한가요?
김OO • 2025.02.02
고려은단 멀티비타민과 아로나민 골드를 동시에 섭취해도 되나요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.02error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고려은단 멀티비타민과 아로나민 골드를 동시에 섭취하는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 두 제품 모두 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 중복 섭취로 인한 과다 섭취의 위험이 있을 수 있습니다. 특히, 종합비타민에 비타민D가 포함되어 있을 가능성이 높으므로 중복하여 복용하지 않으셔도 될 것으로 보입니다. 또한, 특정 비타민이나 미네랄의 일일 권장 섭취량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다. 따라서, 두 제품을 함께 섭취하기 전에 현재의 건강 상태와 필요에 대해 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 정확한 복약 상담은 약을 처방 받은 약사 병원의 진료를 통해 받아 보시기를 권유 드립니다.
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