37도 미열과 오한, 몸살이 독감 증상인가요?

1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

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  5일 동안 목 아픔과 몸살, 오한이 이어지고 있다니 많이 힘드셨겠어요. 말씀해주신 증상만으로 독감인지 단정하기는 어렵지만, 독감 가능성과 다른 가능성을 함께 살펴보고 어떻게 대처하면 좋을지 안내해 드릴게요.

  37도 미열에 오한·몸살, 독감일까요?

  독감의 전형적인 양상은 갑작스럽게 시작되는 고열(보통 38~40도)과 함께 오한, 두통, 근육통 같은 전신 증상이 동반되고, 목 통증이나 기침 같은 호흡기 증상이 함께 나타나는 것입니다. 질문자님의 경우 열이 37도 정도의 미열에 머물러 있다는 점은 전형적인 독감 양상과는 다소 차이가 있습니다.

  다만 독감이라고 해서 모든 사람이 고열을 보이는 것은 아니고, 면역 상태나 개인차에 따라 미열만 있으면서도 오한과 몸살이 심하게 나타나는 경우도 있습니다. 그래서 체온만으로 독감 여부를 완전히 배제하거나 확진할 수는 없습니다.

  5일째 지속되는 목 통증, 손발이 차가운 증상은 왜 그럴까요?

  • 목 아픔이 5일이나 이어지면서 열은 없었다가 이후에 오한과 몸살이 추가된 점은, 단순 목감기(인후염)가 길어지면서 몸살 기운으로 확산된 상황이거나, 다른 바이러스성 상기도 감염일 가능성도 있습니다.
  • 오한이 심하면서 손발이 차가운 것은 몸이 체온을 올리려는 과정에서 말초 혈관이 수축하기 때문에 흔히 나타나는 증상으로, 실제 체온이 더 오르기 전 단계일 수도 있습니다.
  • 입맛이 있다는 점은 다행스러운 신호이지만, 독감이나 감기 초기에도 입맛은 유지되는 경우가 많아 이것만으로 병의 종류를 구분하기는 어렵습니다.

  지금 상황에서 어떻게 해야 할까요?

  증상이 5일 이상 지속되고 있고 오한과 몸살이 심해지고 있는 상황이라면, 아래와 같은 경우에는 병원 방문을 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 안전합니다.

  • 체온이 38도 이상으로 올라가는 경우
  • 오한이나 몸살이 더 심해지거나 전신 쇠약감이 느껴지는 경우
  • 목 통증이 심해 삼키기 힘들거나 호흡이 불편한 경우
  • 기침, 콧물, 가슴 통증 등 새로운 증상이 추가되는 경우
  • 5일 넘게 증상이 호전되지 않고 오히려 악화되는 경우

  이런 증상이 동반되면 단순 감기보다는 독감이나 다른 세균성 감염(편도염, 인후염 등)을 함께 고려해야 하므로, 가까운 내과나 이비인후과를 방문해 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다. 그 전까지는 충분한 휴식과 수분 섭취, 체온 유지에 신경 쓰시고, 증상이 악화되는지 경과를 잘 관찰해주세요.

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