혈압 98~94/44는 저혈압인가요?

윤OO • 2026.05.27

66세여성입니다 6개월된거같아요 병원에서혈압을재면98~94/44 이렇게나오는데 저혈압인가요? 그렇다면어떻해야할까요? 주5일헬스장이용평균1시간20분 주말1시간30분걷기 화목아쿠아로빅 운동이렇게하고있습니다.꼬박꼬박.1년좀넘은거같아요.무리이걸까요?

저혈압
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1개의 답변

  • 6개월간 지속되는 혈압 수치로 걱정이 많으실 것 같습니다. 질문자님의 혈압 98~94/44는 저혈압에 해당합니다. 일반적으로 90/60mmHg 이하를 저혈압으로 분류하는데, 특히 최저혈압 44는 상당히 낮은 수치입니다.

    저혈압으로 인해 어지러움, 피로감, 두통 등의 증상이 나타날 수 있으며, 66세 여성분께서는 더욱 주의가 필요합니다. 저혈압은 원인을 찾아 교정해야 하며, 필요시 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

    현재 하고 계시는 운동량은 상당히 활발한 편입니다. 저혈압 상태에서 과도한 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로, 운동 강도나 시간을 조절하는 것이 좋겠습니다.

    생활 관리 방법으로는:

    • 천천히 일어나는 습관을 기르세요
    • 충분한 수분 섭취를 하세요
    • 누워서 다리를 심장보다 높게 올리는 자세를 취해보세요
    • 어지러움을 느끼면 즉시 휴식을 취하세요

    6개월간 지속되는 저혈압이므로 내과에 내원하여 정확한 원인 진단과 적절한 치료 방법에 대해 상담받으시기를 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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