생리 전 한쪽 가슴 통증이 정상인가요?

조OO • 2026.05.23

한쪽 가슴만 살짝 통증 있어요. 덩어리 처림 뭉친? 생리전에 흔한 증상인가여? 생리전에 가슴 통증은 처음이라서 잘 모르겠네요

유방통
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.23

    생리 전 처음으로 가슴 통증을 경험하시니 걱정이 되실 것 같습니다.

    생리 전 가슴 통증은 월경 전 증후군의 일반적인 증상 중 하나입니다. 호르몬 변화, 특히 황체 호르몬의 영향으로 유선이 뭉치고 단단해지면서 통증이 나타날 수 있어요. 한쪽 가슴에만 통증이 나타나는 것도 생리 전 증상으로 충분히 가능합니다.

    다만 질문자님께서 말씀하신 '덩어리처럼 뭉친' 느낌이 든다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 가까운 유방외과에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 유방통 자체는 유방암과의 관련성이 적다고 알려져 있지만, 멍울진 느낌이 들거나 통증이 지속된다면 전문의의 정확한 진단을 받아보시는 것이 안심할 수 있는 방법입니다.

    평소 생활에서는 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 규칙적인 운동을 하시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

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