임신 12주차 왼쪽 아랫배 통증 원인은?

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  닥터나우 AI

  2026.10.22

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  임신 12주차에 자세를 바꿀 때마다 한쪽 아랫배가 뻐근하고 땡기는 느낌이 들면 많이 불편하고 걱정되실 것 같아요. 다행히 누우면 금방 괜찮아지신다고 하니, 흔한 임신 중 통증일 가능성이 높아 보입니다. 가능한 원인들을 하나씩 살펴볼게요.

  자세 변경 시 나타나는 아랫배 땡김의 흔한 원인

  원인대 통증(라운드 리가먼트 페인)

  자궁이 커지면서 자궁을 양쪽에서 지지하고 있는 인대(원인대)가 늘어나면서 나타나는 통증이에요. 보통 한쪽으로만 나타나는 경우가 많고, 자리에서 일어나거나 몸을 돌리거나 기침할 때처럼 자세를 갑자기 바꿀 때 콱 당기는 느낌이나 뻐근한 느낌으로 느껴지며, 가만히 누워서 쉬면 짧은 시간 안에 호전되는 특징이 있습니다. 질문자님이 설명하신 양상과 비교적 잘 맞는 편이에요. 임신 중기(16~20주 이후)에 특히 두드러지지만, 자궁이 커지기 시작하는 시점부터 느껴질 수 있습니다.

  자궁근종으로 인한 통증

  자궁근종이 있는 상태에서 임신하면 자궁이 커지면서 근종으로 가는 혈류에 변화가 생겨 통증이 발생하는 경우가 있어요. 다만 이런 경우는 보통 통증이 더 강하고 지속적이며, 자세를 바꾼다고 금방 사라지지 않고 발열이 동반되는 경우도 있습니다. 질문자님처럼 누우면 1분 내로 호전되는 양상은 근종으로 인한 통증보다는 원인대 통증에 더 가까운 편이지만, 근종의 크기나 위치에 따라 양상이 다를 수 있어 영상검사로 확인이 필요합니다.

  병원 진료가 필요한 경우

  아래와 같은 증상이 함께 나타나면 반드시 빠르게 산부인과에 방문하셔야 해요.

  • 질 출혈이나 분비물의 변화가 있는 경우
  • 통증이 누워서 쉬어도 가라앉지 않고 점점 심해지는 경우
  • 통증이 규칙적으로 반복되거나 생리통처럼 수축되는 느낌이 드는 경우
  • 발열, 오한이 동반되는 경우
  • 소변이나 대변 이상(배뇨통, 혈뇨, 심한 변비 등)이 동반되는 경우

  시험관 임신이신 만큼 더 예민하게 걱정되실 수 있는데, 현재 묘사하신 증상만으로는 심각한 신호보다는 자궁이 커지면서 생기는 흔한 변화에 가까워 보입니다. 다만 자궁근종 여부와 통증의 정확한 원인은 직접 진찰과 초음파로 확인하는 것이 가장 정확하니, 다음 정기검진 때 담당 선생님께 증상을 꼭 말씀드리시고, 그 전에 증상이 심해지면 미루지 말고 내원해 보시길 권합니다.

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