갈증과 물을 많이 마시는 이유는?

양OO • 2025.09.10

최근들어 갈증이 있고 물을 자주 마십니다 당뇨는 당연히 아니구요 소변은 하루5회 봅니다 목마름이 있고 물을 많이 마시는데도 소변은 자주 보진않네요 이유가 궁금 합니다

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1개의 답변

  • 갈증이 있고 물을 많이 마시는데도 소변 횟수가 그에 비례해 증가하지 않는 상황이 불편하실 것 같네요.

    물을 많이 마시는데 소변량이 그에 비례하지 않는 경우는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.

    첫째, 체내에서 수분이 다른 방식으로 배출될 수 있어요. 예를 들어 땀이나 호흡을 통해 수분이 빠져나갈 수 있습니다. 특히 날씨가 덥거나 활동량이 많으면 땀으로 배출되는 수분량이 증가합니다.

    둘째, 체내에 수분이 정체되고 있을 가능성도 있습니다. 이 경우 다리나 발이 붓는 증상이 동반될 수 있어요.

    셋째, 갈증이 지속되는 것은 체내 전해질 균형이 맞지 않거나 약물 부작용, 구강 건조 등의 원인일 수도 있습니다.

    질문자님께서 당뇨는 아니라고 하셨지만, 하루 5회 정도의 소변 횟수는 정상 범위에 속합니다. 그러나 지속적인 갈증과 물 섭취량에 비해 소변량이 적다고 느끼신다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 이런 증상이 최근에 갑자기 시작되었다면 더욱 그렇습니다.

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