오메가3가 퇴행성관절염에 효과가 있나요?

유OO • 2025.09.16

퇴행성관절염 에 오메가3 영양제가 효과있나요?좋은거면 관절에 무슨 효능을주나요?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.16
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    퇴행성

    관절염
    과
    오메가3
    의 관계에 대해 궁금하신 점 이해합니다.

    오메가3 지방산은 항염증 효과가 있어 관절 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 퇴행성관절염은 관절 연골의 손상과 염증이 주요 원인이므로, 오메가3의

    항염증
    작용이 증상 완화에 일부 도움이 될 수 있습니다.

    오메가3가 관절에 주는 주요 효능은:

    1. 관절
      염증
      감소
    2. 통증 완화 효과
    3. 관절액의 윤활 기능 지원

    다만, 오메가3만으로 퇴행성관절염을 치료하기는 어렵고 증상 관리에 보조적인 역할을 한다고 볼 수 있습니다. 퇴행성관절염 관리를 위해서는 적절한

    운동
    , 체중 관리, 필요시 의사가 처방하는
    약물
    치료 등을 함께 병행하는 것이 중요합니다.

    영양제
    로 섭취하실 경우, 식사와 함께 복용하면 흡수율이 높아질 수 있으며, 복용 전 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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