머리 빗거나 묶었다 풀면 머리카락이 빠지나요?

탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.15
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리카락이 빠지는 것에 대해 걱정이 되시는 마음을 이해합니다.

  머리를 빗을 때 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 현상입니다. 일반적으로 하루에 100가닥 이하로 빠지는 것은 정상 범위에 속합니다. 질문자님께서 말씀하신 30가닥 정도는 정상적인 수준으로 보입니다.

  머리를 묶었다 풀었다 하는 행위 자체가 직접적으로 탈모를 유발하지는 않습니다. 다만 머리를 너무 세게 묶거나 자주 당기는 행위는 모낭에 자극을 주어 탈모를 유발할 수 있습니다. 따라서 머리를 묶을 때는 느슨하게 묶거나 가능한 한 풀어두는 것이 좋습니다.

  긴 머리의 경우 머리카락의 무게로 인해 빠질 때 더 눈에 띄게 보일 수 있습니다. 만약 평소보다 머리카락이 많이 빠진다고 느끼시거나, 하루에 100가닥 이상 지속적으로 빠진다면 피부과에서 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권합니다.

  두피와 모발 건강을 위해서는 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동도 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0