발등 실핏줄이 늘어나도 괜찮은가요?

외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.27
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발등과 다리의 실핏줄이 늘어나는 것을 보고 걱정이 되셨을 것 같습니다.

  일반적으로 피부에 보이는 실핏줄 자체는 큰 질환은 아닙니다. 피부가 얇은 분이나 특정 신체 부위에서는 실핏줄이 보이는 경우가 있어요. 유전적으로 혈관이 약한 경우, 호르몬 장애, 자율신경의 영향, 스트레스, 급격한 온도변화, 잦은 피부마찰 등 다양한 원인에 의해 피부 실핏줄이 발생할 수 있습니다.

  다만 다리와 발등에 나타나는 실핏줄의 경우에는 좀 더 주의 깊게 지켜봐야 합니다. 하지정맥류의 초기 증상일 가능성이 있기 때문입니다. 하지정맥류가 있다면 다리가 무거운 느낌이 나고 쉽게 피곤해질 수 있으며, 통증을 느낄 수도 있습니다. 실핏줄에서 시작되어 진행되면 정맥이 늘어나 돌출되어 나타날 수 있어요.

  만약 통증이나 무거움, 저림 증상이 있거나, 해당 부위가 푸르거나 검게 변하거나, 붓기가 동반되거나, 혈관이 점점 확장된다면 혈관외과에 내원하여 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

  예방을 위해서는 오래 서있거나 앉아 있는 자세를 피하고, 누워있을 때는 다리를 심장보다 높이 올려두는 것이 도움이 됩니다. 다리를 주기적으로 높이 올려주고 펴주는 스트레칭을 해주시고, 오래 서있는 경우에는 압박 스타킹 착용도 고려해보시면 좋겠습니다.

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