의사와 상의후 아빌리파이정2mg 파톡스정20mg 인데놀정10mg 명인브로마제팜정3 약물 중단했습니다.그리고 담배 금연도 같이하고 있습니다 그래도 약물중단은 40일차 이고 금연한지 15일째인데 첫날보다는 많이 나아지고 있는데 아직은 조금씩 생각납니다. 하지만 기운이 없어서 무기력하고 식욕도 없고 몸에 힘도 없고 침대안에서 나가기도 싫고 공부도 안잡히고 집중도 안됩니다. 하지만 이게 약물때문인지 담배 금단현상중인건지 모르겠습니다 확실한건 금연을 시작한후 부터는 약물의 의존도가 떨어졌습니다. 약물도 약물인데 불안장애 강박장애 우울장애 공황장애 범불안장애는 담배를 10대부터 12년넘게 피우면 정신질환이 걸릴 확률이 높다는데 금연을 시작하게 되면 뇌기능이나 정신질환이 많이 호전되나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
약물 중단과 금연을 동시에 진행하시면서 여러 증상을 겪고 계시는 상황이 힘드실 것 같습니다. 질문자님의 궁금증에 대해 말씀드리겠습니다.
금연은 정신 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 니코틴은 중추신경계를 자극하는 성분으로, 장기간 흡연하면 신경과 뇌에 영향을 주어 스트레스와 불안 수준을 높일 수 있습니다. 따라서 금연은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되며, 전반적인 정신 건강 개선에 기여할 수 있습니다.
현재 겪고 계시는 무기력감, 식욕부진, 집중력 저하 등의 증상은 약물 중단과 금연 금단현상 모두와 관련이 있을 수 있습니다. 금연 초기에는 니코틴 금단으로 인해 우울감, 무기력감, 집중력 저하 등이 나타날 수 있으며, 동시에 정신과 약물 중단으로 인한 증상도 함께 나타날 수 있습니다.
다만 질문자님께서 말씀하신 대로 금연을 시작한 후 약물 의존도가 떨어졌다는 것은 매우 긍정적인 신호입니다. 금연은 장기적으로 뇌 기능 개선과 정신 건강 회복에 도움이 될 수 있습니다.
현재 증상들이 지속되고 있으므로, 담당 의사와 정기적으로 상담하시면서 경과를 지켜보시는 것이 중요합니다. 금연과 약물 중단 모두 시간이 필요한 과정이므로 인내심을 갖고 꾸준히 진행하시길 바랍니다.
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