하루 100가닥 머리 빠지면 탈모인가요?
이OO • 2026.05.15
하루에 머리빗고 묶고 감고 100가닥정도씩 빠지는데 탈모인가요?
여성탈모
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.15
하루에 100가닥 정도 머리카락이 빠지는 것에 대해 걱정이 되시는 마음 충분히 이해됩니다.
하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 범위에 속합니다. 질문자님의 경우 100가닥 정도라고 하셨는데, 이는 정상 범위의 상한선에 해당하므로 현재로서는 탈모로 보기 어렵습니다.
다만 머리카락이 100개를 넘어서 지속적으로 빠지거나, 두피가 눈에 띄게 드러나는 등의 변화가 생긴다면 탈모를 의심해볼 수 있습니다.
자가진단 방법으로는 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 볼 때 4가닥 이상이 빠지는지 확인해보는 방법이 있습니다. 하지만 이는 어림짐작할 수 있는 방법일 뿐이므로, 지속적으로 걱정이 되신다면 피부과나 탈모 클리닉에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
탈모 예방을 위해서는 스트레스를 줄이고 규칙적인 식습관과 충분한 수면을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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