음식 집착과 과식, 어떤 진료를 받아야 하나요?

이OO • 2025.09.16

요즘 음식에 대한 집착이 늘어나서 고민입니다. 배가 고프지 않아도 끼니를 거르게 되면 불안하고 자꾸 습관적으로 먹게돼요 배가 고프지 않아도 뭐가 먹고 싶다는 생각이 들면 갑자기 배가고파지는듯하면서 먹게됩니다 이러한 경우에는 어떤 진료를 받아야하나요? 그리고 혹시 식욕억제제로 고칠 수 있나요?

식욕억제제비만폭식증
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 음식에 대한 집착과 습관적인 과식으로 고민이 되시는 상황이 힘드실 것 같습니다.

    이러한 증상은 단순한 식욕 문제가 아닌 심리적 요인이 관여할 수 있습니다. 배고프지 않아도 끼니를 거르면 불안감을 느끼거나, 음식 생각이 들면 갑자기 배고픔을 느끼는 것은 정서적 요인과 식습관이 연결되어 있을 가능성이 높습니다.

    이런 경우 정신건강의학과 진료를 통해 식이행동에 대한 평가를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요에 따라 식이장애 전문 클리닉이나 비만 클리닉을 방문하셔도 됩니다. 또한 영양사와의 상담을 통해 건강한 식습관을 형성하는 데 도움을 받을 수도 있습니다.

    식욕억제제는 일시적인 도움은 될 수 있으나, 근본적인 심리적 원인이나 식습관 문제를 해결하지는 못합니다. 또한 부작용이 있을 수 있고 장기적으로 사용하기 어려운 경우가 많습니다. 따라서 의사의 처방과 지도 하에 다른 치료적 접근과 함께 사용하는 것이 바람직합니다.

    건강한 식습관 형성을 위해 규칙적인 식사 시간 유지하기, 천천히 음식 먹기, 스트레스 관리하기, 충분한 수면 취하기 등의 생활 습관 개선도 함께 시도해보시길 권장합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    의료진이 검토한 답변이에요

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!