갑작스러운 발작 증상과 원인은 무엇인가요?

김OO • 2026.06.06

갑자기 위장이 몸밖으로 튀어나올것 같고, 위가 아프진 않는데 뒤틀리는 느낌이 들고, 토할거 같은느낌은 없는데 위장을 토해낼것만같은 느낌이 드는건 왤까요? 불안하고 초조해서 몸을 가만히 두질 못하겠고 나중에는 숨이 차면서 자해충동과 시끄러운 티비도 부수고 싶고 발로 바닥을 막 차면서 몸을 가누지 못하다가 눈물을 막 흘리면서 전신이 떨렸습니다. 발작 일까요? 다행이 금방 가라 앉았고 지금은 무기력함과 두통만 남아있습니다. 위장은 위경련이 와서 진경제 하나 먹었습니다. 오늘 특별히 힘든일도 없었는데 쉬는 도중에 왜 갑작이 이런 증상이 나타난걸까요? 이런 증상은 뭐라고 부르나요? 이것도 스트레스가 원인인가요? 병원에 진료를 보러 가봐야 할까요?

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1개의 답변

  • 갑작스러운 증상으로 많이 놀라셨을 것 같습니다. 질문자님이 경험하신 증상들은 공황 발작의 가능성이 높아 보입니다.

    공황 발작은 갑작스럽게 심해지는 불안, 초조와 더불어 강한 공포감, 호흡 곤란, 몸 떨림, 복부 불편감 등의 정신적, 신체적 증상이 수분에서 수십분 가량 지속된 후 호전되는 증상을 말합니다.

    질문자님이 경험하신 증상들을 살펴보면:

    • 위장이 튀어나올 것 같은 느낌과 뒤틀리는 느낌 (복부 불편감)
    • 불안하고 초조한 감정
    • 몸을 가만히 두지 못하는 상태
    • 숨이 차는 증상 (호흡 곤란)
    • 자해충동과 파괴충동 (극심한 공포감의 표현)
    • 전신 떨림
    • 증상 후 무기력함

    이러한 증상들은 모두 공황 발작에서 나타날 수 있는 전형적인 증상들입니다.

    공황 발작은 특별한 스트레스 상황이 없어도 발생할 수 있으며, 일상에서 받는 스트레스가 누적되거나 과로한 경우 그 빈도가 잦아질 수 있습니다.

    현재 증상이 호전되었다고 하더라도, 이러한 증상이 반복될 가능성이 있기 때문에 정신건강의학과에 내원하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것을 권합니다. 전문의와의 상담을 통해 증상의 원인을 파악하고 재발 방지를 위한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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