두통과 책상 기울어짐 증상의 원인은?

한OO • 2026.05.18

5월 모의고사 및 중간고사 치른후 못자고 4.5시간-5시간 지속. 현재 5일째 지속. 일요일엔 괜찮다가 월요일 낮까지 ㄱㅊ았음.약 5일지났고. 주로 콕콕 쑤시거나 쪼이는두통이 지속됨. 주말 지난 월요일엔 주말직후라 그런가 그나마 저녁 6시까진 괜찮음. 그러나 그 후부터 점점 두통이 올라옴. 이제부터 시작.시야 이상/시야 가림이나 구토 이명 등 타 증상은 없음. 주로 눈을 깜빡이거나 초점을 바꾸면 나아지지만 책을보거나 핸폰을 볼때 주변이 기울어지거나 책상이 기울어지는 등의 증상이 나타남.눈 상태에 따라 조금씩은 달라지지만 왜 그런가모르겠음.시야 흐림은 없고 현재 안경은 3년넘게 쓰는중임. 주로 기울어지면 최대 30도까지 기울어지고(오늘경험) 동서남북 앞뒤 상관없게 발생함.현재 안구건조증,안검하수,난시,외사시,근시 다있음.아 그리고난 주로 쪼이는거+부차적으로 가끔 쑤시는거.+3월부터 유지된건 시야이상(어느정도 유지되어왔다는것. 이번에 처음경험X)

두통
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.18

    시험 준비로 인한 수면 부족과 스트레스로 힘드셨을 것 같습니다. 질문자님의 증상은 여러 요인이 복합적으로 작용하여 나타날 수 있습니다.

    두통의 원인:

    • 지속적인 수면 부족(4.5-5시간)으로 인한 피로와 스트레스
    • 시험 기간의 정신적 스트레스
    • 장시간 책이나 핸폰을 보면서 발생하는 눈의 피로

    시야 이상(기울어져 보이는 증상)의 원인:

    • 기존에 가지고 계신 외사시, 난시 등의 안과적 문제
    • 안구건조증으로 인한 눈의 피로감 증가
    • 수면 부족과 스트레스로 인한 일시적인 안구 운동 조절 장애
    • 전정기관(평형감각을 담당하는 기관)의 일시적 기능 저하

    눈을 깜빡이거나 초점을 바꿀 때 증상이 나아지는 것은 일시적으로 눈의 피로가 완화되기 때문입니다.

    하지만 이러한 증상이 5일째 지속되고 있고, 특히 시야가 기울어져 보이는 증상은 신경학적 문제나 안과적 문제와 관련될 수 있으므로 정확한 진단을 위해 안과와 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 빠른 시일 내에 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

    당분간은 충분한 수면을 취하고, 눈의 피로를 줄이기 위해 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

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