디스크 퇴행 시 키가 3cm 이상 줄 수 있나요?
서OO • 2026.07.06
근데 심한디스크퇴행 여러 디스크에서 일어나는데 자세바르고 척추골절 없으면 3cm넘나요?
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1개의 답변
디스크 퇴행으로 인한 키 감소에 대해 걱정이 많으시겠네요.
디스크 퇴행으로 인한 키 감소는 실제로 발생할 수 있는 현상입니다. 척추 사이의 디스크가 얇아지면서 척추 간격이 줄어들어 전체적인 키가 감소하게 됩니다.
여러 디스크에서 심한 퇴행이 동시에 일어나는 경우, 각 디스크마다 2-4mm 정도씩 높이가 감소할 수 있어 전체적으로는 상당한 키 감소가 나타날 수 있습니다. 요추와 경추를 포함한 전체 척추에서 광범위한 퇴행이 진행된다면 3cm 이상의 키 감소도 가능합니다.
자세를 바르게 유지하고 척추골절이 없더라도, 디스크 자체의 구조적 변화로 인한 키 감소는 영구적인 특성을 가집니다. 다만 올바른 자세 유지는 추가적인 퇴행을 예방하고 현재 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.
디스크 퇴행의 정도와 키 감소 정도는 개인차가 크며, 정확한 평가를 위해서는 척추 MRI나 X-ray 검사를 통한 전문의의 진단이 필요합니다. 현재 증상이나 키 감소가 우려되신다면 정형외과나 신경외과 전문의와 상담받아보시기를 권합니다.
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